50 самых эффективных приемов уличной драки (+DVD)
Нет на складе
Автор: Силлов Дмитрий Олегович
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-699-42938-7
Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Год: 2010
Описание:
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал. Методика самообороны разработана в том числе и для бойцов российских спецподразделений.
