~ Body Ballet (2DVD) ~

Автор: Хвалынский Григорий
Издатели: Видеогурман, год выпуска 2008
ISBN: 4620006520010, 77-178-41
Серия: Худеем, танцуя!
Год: 2008

Описание:
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Наверное, каждый из нас восхищается особой статью танцоров балета. Эта грация и пластика отрабатывается в балетных классах. С помощью этой программы вы сможете прикоснуться к волшебному миру балета и приобрести поистине королевскую осанку. Часть первая - танцевальная аэробика на основе классических балетных поз и движений. Часть вторая - силовой урок с использованием элементов классической xopeoгpaфии. Авторы программы: Инга Дубоделова, Светлана Елкина. Звук: русский, 2.0, стерео DVD-5 Pal All Продолжительность: 150 минут.