~ Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Just Soul (DVD) ~

Автор: Дубоделова Инга, Хвалынский Григорий, Елкина Светлана
Издатели: Видеогурман, год выпуска 2007
ISBN: 4620006521543, 77-178-36
Серия: Худеем, танцуя!
Год: 2007

Описание:
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело! Танцевальная аэробика в стиле фри джаз. Окунитесь в хаотическое и магическое пространство джаза, почувствуйте разные оттенки танцевального коктейля - крепкого, как глоток текилы, прохладного и сладкого, как бокал мартини со льдом. Сочетание STREET и STRIP ритмов позволит вам раскрепоститься и даст возможность самовыражения. Вы насладитесь очарованием особой пластики, почувствуете уверенность в себе и приобретете умение владеть своим телом и эмоциями. Продолжительность: 51 мин. Язык меню: русский Звук: Dolby Digital 3.0