Худеем танцуя: Латина
Нет на складе
Издатели: Видеогурман, год выпуска 2004
ISBN: 77-10-62
Серия: Fitness-Express
Год: 2004
Описание:
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры.
Программа состоит из трех частей: 1. Разминка; 2. Основная часть; 3. Заминка (Стретчинг)
"Худеем танцуя. Латина" - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу. Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла ("Классическая аэробика" и "Аэробика Тайбо").
Обучающая программа. Продолжительность: 59 мин.
