Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Боевые искусства   / Военная подготовка


Травников Александр Игоревич Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ

Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ

Нет на складе
Автор: Травников Александр Игоревич
Издатели: Феникс, год выпуска 2006
ISBN: 5-222-07848-5
Серия: По системе спецназа
Год: 2006

Описание:
Эта книга раскрывает секреты комплексного подхода по использованию дыхательно-энергетичекого тренинга в системе боевых искусств. Несмотря на кажущуюся простоту и доступность, именно этот раздел системы рукопашного боя является одним из самых важных и сложных. В то же время он менее всего освещен в литературе. Дыхание в боевых искусствах - часть действия. При правильном дыхании любое техническое действие становиться эффективней на 70 процентов. И наоборот. При неправильном дыхании 30 процентов силы будет потеряно. Особое внимание в книге уделено так же оздоровительной и восстанавливающей составляющей правильного дыхания. Овладение дыхательно-энергетическими техниками и методиками, практикуемыми физической готовности и здоровья, быстро восстанавливать силы, сохранять невозмутимость, спокойствие и хладнокровие в любой обстановке.


Домен и сайт продаются
info@bulgakov.ru


Булгаковская энциклопедия