Цигун, йога и пилатес: идеальное сочетание
Цена: 200 руб.
Автор: Риццо Рэй
Издатели: Попурри, год выпуска 2010
ISBN: 978-985-15-1048-7
Серия: Здоровье
Год: 2010
Описание:
Существует много направлений йоги, пилатеса, танцев и фитнеса, но все они основаны на одном и том же принципе, базовом комплексе упражнений и техник, раскрепощающих тело и разум. В этом иллюстрированном пособии вы найдете полное описание такого универсального комплекса с подробными инструкциями и профессиональными рекомендациями по выполнению.
