Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Гимнастика тай-чи. Улучшаем здоровье, не вставая со стула ~

Главная   / Книги   / Медицина и здоровье   / Популярная медицина   / Восточная медицина


Кварта Синтия Гимнастика тай-чи. Улучшаем здоровье, не вставая со стула

Гимнастика тай-чи. Улучшаем здоровье, не вставая со стула

Нет на складе
Автор: Кварта Синтия
Издатели: Мир книги, год выпуска 2007
ISBN: 978-5-486-01775-9
Серия: Медицина и здоровье
Год: 2007

Описание:
Тай-чи - древняя китайская оздоровительная гимнастика, пережившая тысячелетия. Она подходит как мужчинам, так и женщинам всех уровней физической подготовленности. Автор книги Синтия Кварта разработала вариант древней гимнастики, которую можно выполнять, сидя на стуле. Благодаря ей сотни пожилых и больных людей вновь обрели подвижность мышц и суставов, вернули себе вкус к жизни. Тай-чи на стуле не имеет противопоказаний; эти упражнения, которым достаточно уделить 15 минут в день, принесут пользу людям любого возраста.


Домен и сайт продаются
info@bulgakov.ru


Булгаковская энциклопедия