Оздоровительная китайская гимнастика
Нет на складе
Автор: Мао Джавэн
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2002
ISBN: 5-8183-0306-3
Серия: Спорт
Год: 2002
Описание:
Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с перегрузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хорошей физической формы, для избавления от некоторых хронических заболеваний, для омоложения и снижения веса. Приведенные в книге иллюстрации помогут освоить технику проверенных временем китайских фитнес-упражнений, дарующих силу, молодость и долголетие. Для широкого круга читателей.
