Оздоровительный цигун У Цинь Си
Цена: 103 руб.
Издатели: Феникс, год выпуска 2007
ISBN: 978-5-222-12305-8
Год: 2007
Описание:
У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений - оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом восточной династии Хань (25-220 гг. н. э.) - Хуа То. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять люди всех возрастных групп с различным уровнем физической подготовки. Как показала практика, по прошествии определенного времени при постоянном выполнении этих упражнений улучшается не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся.
