Тай-цзи
Нет на складе
Автор: Пэрри Роберт
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2001
ISBN: 5-8183-0268-7
Серия: Грандиозный мир
Год: 2001
Описание:
В этой книге автор обращается исключительно к целительным аспектам древнего и в то же время современного искусства тай-цзи в стиле ян, учит шаг за шагом выполнять его основные формы. Предложенные упражнения легко включить в обычный распорядок дня - для получения отличных результатов достаточно десяти минут ежедневно. Подробное описание форм и хорошие иллюстрации помогут освоить комплекс тай-цзи начинающим и поддержать отличную физическую форму тем, кто уже знаком с великолепием тай-цзи - эффективного средства оздоровления тела и духа.
Для широкого круга читателей.