Тайцзи. Начинаем с нуля
Нет на складе
Автор: И-Шен
Издатели: Вектор, год выпуска 2006
ISBN: 5-9684-0272-5
Серия: Целительные практики Востока
Год: 2006
Описание:
Гимнастика тайцзи популярна во всем мире. Молодежь и пенсионеры, бизнесмены и домохозяйки с упоением изучают философию тайцзи и выполняют упражнения. В чем же секрет такой популярности? Начав заниматься тайцзи, вы привыкнете к ощущению баланса энергии и почувствуете взаимосвязь всех элементов природы, сможете значительно улучшить как физическое, так и духовное здоровье.
В этой книге вы найдете комплексы упражнений тайцзи для начинающих и постепенно научитесь управлять своим телом и его энергиями.