Дзюдо. Все техники и основные упражнения
Нет на складе
Автор: Маркс Роджер
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2015
ISBN: 978-5-699-76022-0
Серия: Книга-инструктор (обложка)
Год: 2015
Описание:
Дзюдо развивает сознание, тело и характер, и каждый может найти в нем нечто особенное. Основанное на принципах движения и баланса, это популярное боевое искусство учит использовать слабости соперника в свою пользу. В большей степени опирающееся на технику и координацию, чем на физическую силу, дзюдо подходит для людей любого возраста и уровня спортивной подготовки.
На страницах этой книги вы найдете пошаговые инструкции с подробными иллюстрациями для каждого приема, что делает это издание очень удобным для практических занятий.