Дзюдзюцу. Техника и тактика
Нет на складе
Автор: Массер Даг
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2006
ISBN: 5-699-12878-6
Серия: Боевые искусства
Год: 2006
Описание:
Книга "Дзюдзюцу. Техника и тактика" познакомит вас с большим количеством различных технических приемов, тактик и тренировочных упражнений. Она проиллюстрирована 143 фотографиями. Вы узнаете, как правильно выполнять удары руками и ногами, блоки, броски, контрприемы, освобождаться от захватов и проводить комбинации, не говоря уже о более фундаментальных навыках, присущих дзюдзюцу. Приведенные подсказки по выполнению техник помогут вам совершенствовать свои навыки, а подсказки для самообороны разъяснят вам применение изученных тактик в условиях улицы. Чтобы вы достигли максимального эффекта в своих тренировках, в книге также имеются главы, посвященные общефизической подготовке, соревнованиям, защите от вооруженного противника и методам лечения.
Наработайте основные навыки, чтобы использовать их в качестве повседневной практики, на соревнованиях и для самообороны, и изучите историю стиля, развивавшегося в течение всей истории Японии.
