Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Боевые искусства   / Восточные единоборства


 

Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации

Нет на складе
Издатели: Советский спорт, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-98724-084-7
Год: 2014

Описание:
Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются требования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок. Эффективность концепции проверялась на сильнейших самбистах и дзюдоистах России при подготовке к главным стартам сезона - чемпионатам Европы и мира. Монография может представлять интерес для студентов, магистрантов и аспирантов ИФК, специалистов по физическому воспитанию, тренеров по различным единоборствам.


Булгаковская энциклопедия