Карате за 10 уроков. Защитись от любого противника
Нет на складе
Автор: Травников Александр Игоревич
Издатели: АСТ, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-17-063104-9
Серия: Персональный убойный отдел
Год: 2010
Описание:
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!