Полный курс Айкидо: Уроки мастера
Нет на складе
Автор: Сиода Годзо
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-8183-1639-0
Серия: Восточные единоборства
Год: 2010
Описание:
Автор книги, выдающийся мастер айкидо, подробно раскрывает принципы этого боевого искусства. Он описывает базовые движения и приемы, обращая особое внимание на ключевые моменты, позволяющие достичь максимальной эффективности при минимуме затраченных усилий. Пошаговые инструкции сопровождаются иллюстрациями и советами о том, как избежать наиболее распространенных ошибок. Делясь секретами мастерства, автор объясняет, как развивать силу и умение управлять своим телом за счет увеличения скорости движений, перемещения центра тяжести и синхронизации своих действий с действиями противника. Книга адресована любителям айкидо любого уровня подготовки.
