Йога Сукшма-вьяяма для начинающих практику (DVD)
Нет на складе
Автор: Пелинский Игорь
Издатели: Сова-Фильм, год выпуска 2011
ISBN: 0612109004706, 612109004706
Серия: Йога - философия совершенства
Год: 2011
Описание:
Сукшма-вьяяма - уникальная система динамических и статических упражнений. Она включает в себя вытяжение, давление, строгие фиксации, интенсивные нагрузки, работу с вниманием, несколько пранаям и т.д., которые делают этот комплекс прекрасным средством для всестороннего развития человека. Эта практика позволяет укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы.
Режиссер: Игорь Пелинский
Программу ведет: Татьяна Голдман, инструктор по хатха-йоге и йога-терапии Федерации Йоги.
Язык: русский
Звук: 2.0 (DD)
Изображение: цветное
Регион: PAL ALL
Формат: 16:9
Продолжительность: 01:09:33
