Элизабет Ломбардо «Лучше совершенства»

У современного человечества две проблемы — перфекционизм и прокрастинация. Как бороться с первой, рассказывает Элизабет Ломбардо в книге «Лучше совершенства».

Часто ли вы видите жизнь в черно-белых тонах? Вашими поступками движет страх, а не страсть? Первый говорит: «Меня могут уволить, если я ошибусь и не доведу до конца этот проект», а вторая: «Я использую свои лучшие качества, чтобы сделать эту работу выдающейся».

Перфекционисты придумывают множество норм и правил, которым пытаются соответствовать: быть успешным, сохранять прекрасную форму, выглядеть идеально, принимать решения, за которые не придется краснеть. Кроме того, они часто думают за других: «Он считает, что я его недостойна», «Она меня не любит», «Он думает, что я ленив и безынициативен». Если у перфекциониста однажды что-то не получилось, он больше не попробует сделать это, отказываясь от любых возможностей. Обуздать перфекционизм поможет книга «Лучше совершенства».