Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Фитнес ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Фитнес

Страницы: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  


Брунгардт Курт Идеальные мышцы рук

Идеальные мышцы рук

Цена: 81 руб.

Автор: Брунгардт Курт
Издатели: Попурри, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-985-15-0440-, 978-985-15-0440-0, 978-985-483-899-1, 985-438-784-X, 985-438-784-Х, 985-438-884-0, 985-483-784-X, 985-483-784-Х
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2008
Описание: Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. 4-е изд...
Видрэл Джойс Л. Плоский живот за 15 минут в день

Плоский живот за 15 минут в день

Цена: 83 руб.

Автор: Видрэл Джойс Л.
Издатели: Попурри, год выпуска 2009
ISBN: 978-985-15-0032-7, 978-985-15-0511-7, 985-438-844-1
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2009
Описание: Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота. 2-е издание.
Брунгардт Курт Идеальный пресс

Идеальный пресс

Цена: 84 руб.

Автор: Брунгардт Курт
Издатели: Попурри, год выпуска 2008
ISBN: 978-985-15-0439-4, 978-985-483-898-4, 985-438-766-6, 985-483-312-7
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2008
Описание: Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. 5-е издани...
Робинсон Линн, Томсон Гордон Пилатес. Путь вперед

Пилатес. Путь вперед

Цена: 119 руб.

Автор: Робинсон Линн, Томсон Гордон
Издатели: Попурри, год выпуска 2008
ISBN: 978-985-15-0212-3, 985-438-986-3, 985-438-986-Я, 985-454-198-3, 985-483-585-5
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2008
Описание: Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением. Для широкого круга читателей. 3-е издание.
Гроут Пэм Выдохните лишние килограммы

Выдохните лишние килограммы

Цена: 88 руб.

Автор: Гроут Пэм
Издатели: Попурри, год выпуска 2010
ISBN: 978-985-15-0191-1, 978-985-15-0862-0, 985-438-145-0, 985-438-664-3, 985-483-145-0, 985-483-145-Я, 985-483-834-X, 985-483-834-Х
Серия: Фигура вашей мечты
Год: 2010
Описание: В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, похудеть. Для широкого круга читателей. 3-е издание.
Брунгардт Курт Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Цена: 81 руб.

Автор: Брунгардт Курт
Издатели: Попурри, год выпуска 2008
ISBN: 978-985-15-0348-9, 978-985-483-992-9, 985-438-180-9, 985-438-180-Я, 985-438-964-2, 985-483-311-9
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2008
Описание: Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это з...
Резен Лиди Фигура под заказ

Фигура под заказ

Цена: 79 руб.

Автор: Резен Лиди
Издатели: Попурри, год выпуска 2004
ISBN: 985-438-888-3
Серия: Здоровье
Год: 2004
Описание: Французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук предлагает широкому кругу читателей иллюстрированное описание простых, но эффективных физических упражнений, направленных на формиро...
Летувник Сабина, Фрайвальд Юрген Укрепляем мышцы спины

Укрепляем мышцы спины

Цена: 55 руб.

Автор: Летувник Сабина, Фрайвальд Юрген
Издатели: Попурри, год выпуска 2004
ISBN: 985-483-289-9
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2004
Описание: Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Для широкого круга читателей.
Джонсон Келлей, Лоури Ванда Йога: Визуальный самоучитель

Йога: Визуальный самоучитель

Цена: 424 руб.

Автор: Джонсон Келлей, Лоури Ванда
Издатели: Попурри, год выпуска 2004
ISBN: 985-483-262-7
Серия: Visual
Год: 2004
Описание: Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности...
Холл Джоанна Похудей до нужного размера раз и навсегда

Похудей до нужного размера раз и навсегда

Цена: 71 руб.

Автор: Холл Джоанна
Издатели: Попурри, год выпуска 2005
ISBN: 985-483-377-1
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2005
Описание: Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл УГЛЕВОДНЫЙ ЛИМИТ (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Данная книга пре...
Круз Хорхе Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Цена: 160 руб.

Автор: Круз Хорхе
Издатели: Попурри, год выпуска 2008
ISBN: 978-985-15-0359-5, 978-985-483-978-3, 978-985-483-978-X, 985-483-414-X, 985-483-414-Х, 985-483-802-1
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2008
Описание: Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жир...
Круз Хорхе Убираем живот за 8 минут утром

Убираем живот за 8 минут утром

Цена: 129 руб.

Автор: Круз Хорхе
Издатели: Попурри, год выпуска 2008
ISBN: 978-985-15-0358-8, 978-985-483-970-7, 985-483-422-0, 985-483-736-X, 985-483-736-Х
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2008
Описание: Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии, по...
Зинченко Дэвид, Спайкер Тэд Пресс-диета

Пресс-диета

Цена: 125 руб.

Автор: Зинченко Дэвид, Спайкер Тэд
Издатели: Попурри, год выпуска 2005
ISBN: 985-483-452-2
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2005
Описание: Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в...
Мэрфи Майэтт Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Цена: 393 руб.

Автор: Мэрфи Майэтт
Издатели: Попурри, год выпуска 2009
ISBN: 978-9-8515-0539-1, 985-483-719-X, 985-483-719-Х
Серия: Здоровье
Год: 2009
Описание: Специалист, обеспечивающий статьями на тему физкультуры, спорта и правильного питания более чем 40 журналов мира, создал книгу, которая поможет мужчинам с любым дефицитом времени, с любым уровнем предварительно...
Коул Скотт, Сиборн Том Атлетический брюшной пресс

Атлетический брюшной пресс

Цена: 162 руб.

Автор: Коул Скотт, Сиборн Том
Издатели: Попурри, год выпуска 2008
ISBN: 978-985-15-0514-8, 978-985-483-832-8, 9-8548-3832-3
Серия: Здоровье
Год: 2008
Описание: Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота...
Андерсон Боб Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Цена: 417 руб.

Автор: Андерсон Боб
Издатели: Попурри, год выпуска 2017
ISBN: 978-985-15-0389-2, 978-985-15-2480-4, 978-985-15-3104-8, 978-985-483-896-0
Серия: Здоровье
Год: 2017
Описание: Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного на...
Бин Анита Красивые ноги за 6 недель

Красивые ноги за 6 недель

Цена: 134 руб.

Автор: Бин Анита
Издатели: Попурри, год выпуска 2007
ISBN: 978-985-483-857-1
Серия: Здоровье
Год: 2007
Описание: Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед. Описан...
Бин Анита Потрясающий пресс за 6 недель

Потрясающий пресс за 6 недель

Цена: 177 руб.

Автор: Бин Анита
Издатели: Попурри, год выпуска 2008
ISBN: 978-985-15-0488-2, 978-985-483-859-5
Серия: Здоровье
Год: 2008
Описание: Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомен...
Бин Анита Совершенное тело за шесть недель

Совершенное тело за шесть недель

Цена: 105 руб.

Автор: Бин Анита
Издатели: Попурри, год выпуска 2007
ISBN: 978-985-483-858-8
Серия: Здоровье
Год: 2007
Описание: Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе тренировок, направленной на создание совершенного тела. Доступное для понимания, на...
Лонг Эдуард Йога для нее

Йога для нее

Цена: 151 руб.

Автор: Лонг Эдуард
Издатели: Амрита, год выпуска 2016
ISBN: 5-94355-516-1
Год: 2016
Описание: В водовороте информации и техники большинство людей, особенно женщин, используют лишь незначительную часть психических, врожденных возможностей. Производят, двигаются, потребляют необузданно, не ощущая вкуса, н...

Страницы: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  



Булгаковская энциклопедия