Сергей Бубновский "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия"

В новой книге доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновского описываются созданные им методики, комплексы упражнений и рекомендации, необходимые для достижения активного, здорового долголетия,  законы правильного питания для продления молодости и комплексы упражнений для коррекции здоровья при гипертонии, аритмии, бронхиальной астме и прочих недугах. Автор уделяет большое внимание вопросам, связанным с выращиванием детей здоровыми, и уходу за тяжелобольными близкими людьми, чтобы они не загубили при этом собственное здоровье.

Доктор Бубновский — автор новейших методов лечения позвоночника и суставов, не требующих оперативного вмешательства, создатель кинезитерапии — нового направления в медицине. Он открывает практически безграничные возможности для долгой, здоровой и полноценной жизни. Доктор сам много лет передвигался на костылях, поэтому ему хорошо известно, как трудно преодолеть сложившиеся стереотипы поведения и мобилизовать возможности, заложенные самой природой в организм человека. Его методики признаны широкими кругами медицинской общественности.