Барбара Дайан Берри "Рисуйте свободно!"

Скажем прямо: пытаются рисовать очень немногие взрослые — одни думают, что у них не получится, другие не находят на этого времени, сил или желания. Эта книга целиком и полностью позволит решить проблему: "Рисуйте свободно!" — это, с одной стороны, учебник по рисованию, а с другой — пособие по арт-терапии, которое избавит от множества комплексов, повысит качество жизни и придаст уверенность в собственных силах.

Автор детально рассказывает, как раскрыть в себе творческое начало, а затем с его помощью преодолеть жизненные трудности. Рисование позволяет лучше узнать самого себя; в этом, к слову, помогают техника спонтанного рисования и ведение художественного дневника.

В книге вы найдете серию упражнений, совершенствующих умения творить свободно и импровизировать. Их суть — в сосредоточении на процессе, при этом «правильности» результата внимания не уделяется. Играя с красками и бумагой, вы сможете заставить «внутреннего критика» замолчать — и вскоре поймете, что готовы экспериментировать не только в рисовании, но и в жизни. Рисунки автора вдохновят вас на новые свершения!