Топ-менеджер крупнейшей соцсети в мире, миллиардерша, одна из самых влиятельных женщин мира по версии Forbes и автор книги "Не бойся действовать", которая вдохновляет женщин достигать карьерных вершин, – Шерил Кара Сэндберг написала книгу о том, как пережить смерть близкого человека. В 2015 году ее супруг Дэйв Голдберг трагически погиб во время их совместного отпуска в Мексике, поскользнувшись на беговой дорожке и ударившись головой. На днях была издана книга "План "Б": перед лицом беды проявить стойкость и вернуть радость жизни", в которой ею было рассказано, как она справилась с потерей. В интервью "Ассошиэйтед пресс" Шерил Сэндберг поделилась: "Я ощущала горе как огромную пустоту, затягивающую меня, я даже не могла смотреть и дышать. Те, кто проходил через такие вещи, говорили мне, что со временем становится легче. Я не верила им. Но они оказались правы. Я хочу, чтобы люди, которым пришлось столкнуться с бедой, поверили, что лучше на самом деле будет".
Новую книгу Шерил ""План "Б": перед лицом беды проявить стойкость и вернуть радость жизни" ("Option B: Facing Adversity, Building Resilience and Finding Joy") писала вместе с психологом Адамом Грантом. В ней она рассказала о том, как справилась с горем и вышла из скорби с новым взглядом на жизнь, дает практические советы, как оставаться стойким перед лицом беды, где найти силы и поддержку, чтобы пережить трудные времена. Ее рекомендации основаны на исследованиях психологов и опыте других людей.
Выступая перед выпускниками Беркли Шерил Сэндберг рассказала, как потеря мужа сильно изменила ее: "Раньше я праздновала свой день рождения раз в пять лет и иногда ходила на дни рождения друзей. Сейчас я не пропускаю ни одного праздника. Раньше я засыпала, переживая из-за своих дневных ошибок. Сейчас я стараюсь концентрироваться на радостных моментах. Ирония в том, что потеря мужа помогла мне почувствовать глубокую благодарность за доброту моих друзей, за любовь моей семьи, за смех моих детей. Я надеюсь, что вы сможете найти, за что нужно быть благодарным. И не только в хорошие дни, как сегодня, но и в трудные времена, когда вы действительно в этом нуждаетесь".
Книга доступна в продаже пока только на английском языке.
