Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Книжный каталог на Bulgakov.ru ~

Подставка для бумаг
Блок для заметок белый 9*9*6 см в прозрачном пластбоксе с 2-мя дополнительными ячейками. Не подлежит обязательной сертификации. Особых условий хранения не требует. Производство: Россия
Набор "Клерк" (ежедневник, записная книжка, ручка, визитница)
Набор "Клерк" содержит: - ЕЖЕДНЕВНИК: недатированный, белые офсетные страницы, в 2 краски, содержит справочную информацию: 16 страниц, формат: А6, кожаный переплет, цвет обложки: бордовый, крепление: сшитый блок, с перфорацией и ляссе. - ЗАПИСНАЯ КНИЖКА: недатированный, белые офсетные страницы, кожаный переплет, цвет обложки: бордовый, крепление: сшитый блок, с алфавитом. - ВИЗИТНИЦА: горизонтальные секции на 10 визитных карточек, кожаный переплет, цвет обложки: бордовый, крепление: сшитый блок. - РУЧКА: ручка шариковая, автоматическая, цвет чернил: синий, корпус: металлический с позолоченными вставками. Произведено в России. Срок годности не ограничен.
Набор "Визит" (ежедневник, визитница, ручка)
Набор "Визит" содержит: - ЕЖЕДНЕВНИК: недатированный, белые офсетные страницы, в 2 краски, содержит справочную информацию: 16 страниц, формат: А5, кожаный переплет, цвет обложки: коричневый, крепление: сшитый блок, с перфорацией и ляссе. - ВИЗИТНИЦА: горизонтальные секции на 120 визитных карточек, кожаный переплет, цвет обложки: коричневый, крепление: кольца. - РУЧКА: ручка шариковая, автоматическая, цвет чернил: синий, корпус: металлический с позолоченными вставками. Произведено в России. Срок годности не ограничен.
Папка адресная А4 Флаг (кожа)
Папка адресная. Формат: А4. Материал: кожа.
Папка адресная А4 (кожа) тиснен. в ассортименте
Папка адресная. Формат: А4. Материал: кожа. В ассортименте.
Настольный офисный набор (550643) Premium (6 предметов)
Настольный офисный набор. Количество предметов: 6. Офисный набор - отличный подарок деловому человеку. Производство: Германия.
Настольный офисный набор (550643) Premium (6 предметов)
Настольный офисный набор. Количество предметов: 6. Офисный набор - отличный подарок деловому человеку. Производство: Германия.
Набор "Grand" 3-017/118 (ежедневник, планинг, телефонная книга)
Состав набора: Полудатированный ежедневник А5, 416 стр. Планинг, 320х120 мм., 128 стр. Телефонная книга, 112 стр.
Настольный офисный набор Premium (кожа, 9 предметов)
Материал - натуральная кожа. В наборе 9 предметов: подкладка для письма, подставка для ручек, подставка для карандашей, подставка для бумаг 10х10 см, подставка для визиток, подставка для писем, нож для писем, лоток для бумаг, 2 ручки.
Настольный офисный набор Premium (кожа, 9 предметов)
Материал - натуральная кожа. В наборе 9 предметов: подкладка для письма, подставка для ручек, подставка для карандашей, подставка для бумаг 10х10 см, подставка для визиток, подставка для писем, нож для писем, лоток для бумаг, 2 ручки.
Пелинский Игорь Easy English. Экспресс-курс для отправляющихся в путешествие (DVD)
Вам некогда учить английский, а вы собрались в путешествие? Зная "туристический минимум", Вы застрахованы от попадания в неприятную ситуацию в незнакомой стране. С помощью нашего видеофильма вы перестанете чувствовать себя неуверенно в аэропорту, никогда не заблудитесь в незнакомом городе, свободно будете общаться с обслугой в отеле и не растеряетесь в ресторане. Программа построена таким образом, чтобы усилить восприятие и запоминание основных слов и выражений. Вы видите и слышите одновременно, такого эффекта не даст ни текстовый разговорник, ни аудиокурс. Это не академический английский, которому обучают в школе, это живая речь, которой действительно пользуются люди многих стран. Курс ведет Елизавета Васильева, преподаватель английского языка, переводчик. Достаточно 5 дней до отъезда. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:38:45
Пелинский Игорь R'n'B. Продвинутый курс (DVD)
Если ты относишь себя к неплохим танцорам и понимаешь основные отличия R'n'B от других стилей, то пора разнообразить свои движения с помощью курса "R'n'B: Продвинутый курс". Пора уже занять достойное место на танцполе. Разойдитесь все, танцует Мастер! Клубные танцы - самое универсальное и самое красивое, что может предложить современная школа танцев. А смесь движений из разных стилей помогает выбрать технику, которая нравится именно вам. Элементы верхнего Break Dance, Hip-Hop, Trip-Hop - для самых буйных; Latina, R'n'B, Jazz Modern - для тех, кто любит более пластичные и медленные движения; House, Trance - для вечеринок, где колбасятся без всяких правил. А чтобы подготовится ко всему и сразу, достаточно пройти курс клубных танцев в CITYdance. Инструктор: Лада "Шпока" Абрамчик. Продолжительность: 01:01:37 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Upper body. Силовая аэробика (DVD)
Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия - тонкой, а живот - плоским и упругим! Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик. Разминка Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия. Основная часть В основной части прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы груди и верхней части спины. Также идет нагрузка на основные и боковые мышцы пресса. Заключительная часть Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания. Инструктор: Русалина Золотарева. Продолжительность: 00:38:00 Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регион: все
Пелинский Игорь АВТ. Силовая аэробика (DVD)
ABT - это силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: мышц живота, ягодиц и ног. Силовые упражнения комплекса ABT уменьшают жировые отложения и эффективно корректируют проблемные зоны. Использование в тренировке степплатформы и отягощений (гантелей и боди-бара) позволяет максимально глубоко проработать мышцы живота, ягодиц и ног. При регулярном выполнении упражнений этого комплекса результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим! Занятие подходит для людей с любым уровнем подготовки. Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик. Разминка Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия. Основная часть В основной части подобраны упражнения для проработки мышц проблемных зон: живота, ягодиц и ног. Заключительная часть Заключительная часть содержит упражнения на растяжку, которые позволят расслабить мускулатуру после силовой нагрузки и вернуться к нормальному ритму дыхания. 15 упражнений для идеальной фигуры. Приводим тело в порядок за 10 занятий! Инструктор - Русалина Золотарева. Продолжительность: 00:43:53 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Американский многоцелевой истребитель "Хорнет" F-18C/D
18 ноября 1978г впервые поднялся в воздух военно-морской истребитель F-18 Hornet (англ. "шершень"), разработанный для ВМС США компанией McDonnell Douglas. Уже в сентябре 1986 г. специалистам был представлен модернизированный F-18 с новым электронным оборудованием, более мощными двигателями и ракетами Maverick AIM-120 и AGM-65F, эта усовершенствованная модификация получила обозначение F/A-18C. Для подготовки летчиков и выполнения ударных миссий через год (в 1987 г.) была создана двухместная учебно-боевая модификация этого самолета - F/A-18D, оснащенная точно так же, как и одноместные модели, но из-за установки двухместной кабины пришлось несколько уменьшить запас топлива и дальность полета. Сборная модель. Масштаб: 1/72. Количество деталей: 90 Размер готовой модели в длину: 25 см. Состав: набор деталей для сборки одной модели самолета. Набор собирается при помощи специального клея и красок, выпускаемых предприятием "Звезда". Клей и краски продаются отдельно от набора. Не рекомендуется детям до 3 лет. Осторожно, мелкие детали! Моделистам младше 10 лет рекомендуется помощь взрослых. Срок службы не ограничен. Сделано в России.
Аденома предстательной железы: Просто о сложном (DVD)
Доброкачественная гиперплозия, она же аденома предстательной железы - самое распространенное заболевание в андрологии. О ней наверняка слышал каждый мужчина, которому за сорок, ну а после шестидесяти с ней лично знакомится каждый девятый из десяти… Она весьма не разборчива в связях, интересуется разными мужчинами, поэтому и способы борьбы с ней тоже самые разные. Как защититься от этой "навязчивой особы"? Какими средствами располагает современная медицина? Когда следует обратиться к врачу? Каковы методы профилактики? На эти сложные вопросы вы найдете простые, но очень емкие и внятные и поэтому - столь нужные ответы. Ведущая программы - врач дерматовенеролог Екатерина Вячеславовна Макарова. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:43:35
Американский ударный вертолет RAH-66 "Команч"
25 мая 1995 г. на заводе американской вертолетостроительной компании "Сикорский" был впервые показан разведывательно-ударный вертолет RAH-66 "Команч"- результат реализации одной из самых дорогих и амбициозных программ разработки боевых вертолетов. "Команч" способен вести разведку и наносить удары по целям на поле боя, а также он может быть использован для воздушного боя с вертолетами противника и прикрытия вертолетов АН-64 "Апач". Сборная модель. Масштаб: 1/72. Количество деталей: 72. Размер готовой модели в длину: 25 см. Состав: набор деталей для сборки одной модели вертолета. Набор собирается при помощи специального клея и красок, выпускаемых предприятием "Звезда". Клей и краски продаются отдельно от набора. Не рекомендуется детям до 3 лет. Осторожно, мелкие детали! Моделистам младше 10 лет рекомендуется помощь взрослых. Срок службы не ограничен. Сделано в России.
Восточный танец живота. Волшебная трость (DVD)
Техника владения тростью для восточного танца живота имеет огромное значение. Для него характерно быстрое верчение тростью, постукивания тростью по полу, плечам, бедрам, легкие подскоки. Особенно завораживают элементы, при исполнении которых трость балансирует на голове, груди, бедре. На диске представлены два мастер-класса владения тростью: 1. Искусство владения тростью, представленное Павлом Ивановым. 2. Искусство владения тростью, представленное Александром Вяткиным. А также бонус: вращение в юбке. Есть совершенно особенный танец вращений в широких юбках - это оригинальный чисто мужской танец. Танцор долгое время вертится на одной точке под ритм барабанов и мистическую музыку, с различными мистическими движениями, приводя в состояние транса и себя и публику. Сегодня танец вращения в широких юбках исполняют на сцене, дополняя его разнообразными цирковыми и театральными эффектами - в частности, светомузыкой и жонглерством. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 01:01:58
Все о контрацепции (DVD)
Контрацепция - это не только защита от нежелательной беременности, но и возможность сохранить свое здоровье и спланировать рождение ребенка. Поэтому, как и много веков назад, сегодня каждая женщина с началом сексуальной жизни задумывается о том, какой метод контрацепции выбрать. В фильме "Все о контрацепции" вы найдете ответы практически на все интересующие вас вопросы: какое обследование должна пройти каждая женщина у врача перед подбором контрацептива, какие методы контрацепции существуют сегодня, насколько эффективен тот или другой метод, их принцип действия и порядок применения, возможные противопоказания, защищают ли они от венерических заболеваний, их примерная стоимость, через какой максимальный период времени можно планировать беременность после прекращения принятия контрацептива. На диске также содержится информация об особенностях срочной (посткоитальной) и послеродовой контрацепции. Словом, все то, что должна знать каждая современная женщина о контрацепции. Консультацию ведет Суздальцева Ирина Валерьевна, главный врач "Клиники современных медицинских технологий", врач-акушер-гинеколог высшей категории. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 01:05:36. Операторы: Фролов Денис, Руднев Евгений. Редактор: Куткова Антонина. Монтаж: Хмелев Денис.
Пелинский Игорь Индийский классический танец. Бхаратанатьям для начинающих (DVD)
Бхаратанатьям - это старейшая форма современного индийского классического танца, который очень органично сочетает в себе стремительность и пластичность, страстность и целомудренность, изысканность и утонченность. Движения, мимика и музыкальное сопровождение - таковы основные атрибуты этого прекрасного танца. Бхаратанатьям обычно танцует один человек, но иногда - двое. Этот танец изначально духовный по своей сути. Он сопровождается песнями, в основном на тему любви, но любви не чувственной, а очень возвышенной, духовной. Базовые позиции и элементы индийского танца, подобно йогическим асанам, благотворно влияют на женский организм, продляя молодость танцовщиц и даря им радость от ощущения гибкого, сильного и грациозного тела, а позитивная эмоциональная наполненность танцев заряжает их мощной творческой энергией. Бхаратанатьям - это возможность познания и преобразования самого себя. Ведущая программы - Ирина Котельникова. Продолжительность: 01:14:10 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, Pal
Пелинский Игорь Искусство речи. 1 и 2 этапы (2DVD)
Ученые давно доказали, что секрет успеха каждого человека скрывается в его голосе. Неуверенный и тихий голос вряд ли будет способствовать продвижению по карьерной лестнице (особенно, если по работе приходится часто общаться с людьми), а может и вовсе стать препятствием на пути к достижению желаемой цели. Чтобы этого не произошло, над голосом необходимо работать, так же как над внешностью, манерами и поведением. Из фильма "Искусство речи" вы узнаете, как раскрыть возможности собственного голоса, освоить диафрагмальное дыхание, подготовить к звучанию артикуляционный аппарат и сделать свою речь живой и выразительной при помощи интонации. Ознакомитесь с комплексом упражнений для голоса, которые можно выполнять каждый день, неважно находитесь ли вы в транспорте или на работе, не привлекая к себе внимания окружающих. И помните: голос - ваш друг, а не враг! Говорите - и вас услышат! DVD 1: - Постановка диафрагмы дыхания - Артикуляционная гимнастика - Разогрев резонаторов - Упражнение для нижней челюсти - Заключение DVD 2: - Разминка: упражнения для дыхания - Разминка: артикуляционная гимнастика - Разминка: разогрев резонаторов - Интонационная окраска - Полезные советы Преподаватель по актерскому мастерству: Татьяна Фадеева. Продолжительность: 01:39:49 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Искусство танца живота. Основа для начинающих (DVD)
Искусство танца живота, зародившееся на Востоке, сейчас популярно во всем мире. Секрет его кроется в завораживающей красоте танцовщиц. Ведь любая женщина, исполняющая танец живота, удивительно преображается: начинает излучать свет и красоту, движения ее становятся плавными и грациозными. Научиться двигаться так же вполне реально. Программа "Искусство танца живота. Основа для начинающих" поможет вам в этом. Изучение ее основы начинается с построения корпуса: вы узнаете, в каком положении Ч должно находиться тело во время танца. Также изучите базовые движения: удары и тряски. Для лучшего усвоения все движения подробно разбираются в медленном темпе. В заключение урока - импровизация: возможность на основе изученных элементов создать свой танец. Постигая основы танца живота, вы почувствуйте, как ваше тело становится более гибким и пластичным, а движения - плавными и уверенными. Соблазнительный танец преображает женщину, помогая ей обрести внутреннюю гармонию и уверенность. Программу ведет: Азиза Нурима. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 1:00:27
Пелинский Игорь Искусство танца живота. Путь к новым вершинам (DVD)
Танец живота - один из древнейших танцев на Земле. Развиваясь на протяжении тысячелетий, он вобрал в себя элементы различных направлений. Сейчас очень много стилей и школ этого танца: арабская, египетская, турецкая и многие другие - это целая культура, постигать которую нужно шаг за шагом, движение за движением. Программа "Искусство танца живота: Путь к новым вершинам" поможет вам в этом. Занятие начинается с растяжки тех участков тела, которые будут задействованы в танце. Растяжка необходима для разработки большей пластичности, гибкости тела, что поможет избежать перенапряжения мышц во время основной работы. Большое внимание уделяется и построению корпуса - положению тела во время танца. В основной части вы сможете соединить уже изученные движения с новыми, освоите повороты с ударами и трясками. В конце занятия дается импровизация - возможность включить новые элементы в свой собственный танец. Окунувшись в это замечательное искусство, вы постигните язык тела, научитесь выражать свои чувства через движения. И самое главное - будете получать удовольствие и радость от танца под плавные ритмы восточной музыки. Программу ведет: Азиза Нурима. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:54:21
Циркуль металлический 155 мм для старших классов в чехле ((ЦЧ-70-10))
Циркуль металлический в пластиковой упаковке. Для старших классов. Длина: 155 мм. Производство: Россия.
Пелинский Игорь Йога для беременных. I триместр. Заботимся о будущем малыше с начала беременности (DVD)
Беременность - особый период в жизни каждой женщины. И каждой женщине уже с первых дней важно заботиться о будущем малыше. В йоге нет резких движений, поэтому она идеально подходит для занятий во время беременности и создает положительную среду для развития плода с самого начала. К тому же занятия йогой помогают сохранить тело женщины в отличном состоянии и эффективно готовят его к родам. Асаны, специально подобранные для первого триместра, выполняются с использованием дополнительного материала, что позволяет максимально мягко и правильно воздействовать на организм будущей мамы. Практика йоги во время беременности подарит Вам отличное настроение и самочувствие! Асаны "Йоги для беременных: первый триместр" помогут Вам: - избежать недомоганий и токсикоза; - создать пространство между ребрами и тазовыми костями для развития плода; - сохранить хорошее состояние мышц ног, избежать отеков и судорог. Занятие ведет: Елена Ульмасбаева, директор Центра йоги Айенгара и президент Федерации "Йога-практика". Продолжительность: 00:49:50 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Пелинский Игорь Йога для беременных. II триместр. Пусть беременность дарит радость (DVD)
"Йога для беременных: II триместр" - это уникальный комплекс асан, специально разработанный для этого периода. Корректировка упражнений выполнена в соответствии с развитием плода и изменением организма женщины. Немаловажным является подробное объяснение как правильно принимать определенную позу и как правильно выходить из нее. Выполнение поз поможет справиться с различными проблемами, которые возникают в этот период беременности: боли в спине, пояснице, области крестца. Асаны "Йоги для беременных: второй триместр" помогут Вам: - раскрыть грудную клетку и освободить диафрагмальную область для правильного дыхания; - придать мышцам таза необходимую гибкость, эластичность, укрепить мышцы живота; - укрепить позвоночник, на который во время беременности ложится большая нагрузка. Регулярная практика позволит Вам обрести гармонию в этот удивительный период жизни! Занятие ведет: Елена Ульмасбаева, директор Центра йоги Айенгара и президент Федерации "Йога-практика". Продолжительность: 00:48:05 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Пелинский Игорь Йога для беременных. III триместр. Готовимся к родам (DVD)
Йога для беременных предназначена для физической подготовки будущих мам к предстоящим родам. В третьем триместре увеличивается количество асан, выполняемых у стены, они рассчитаны на укрепление верхней части спины, на работу рук и ног, чтобы не было отеков и недомоганий по мере развития плода. Асаны, направленные на раскрытие таза, создают необходимое пространство для движения ребенка, укрепляют мышцы матки, непосредственно участвующие в родовом акте. Йога для беременных поможет не только подготовиться к родам, но и избежать послеродовых осложнений (разрывов, растяжек, депрессии). Асаны "Йоги для беременных: III триместр" помогут Вам: - улучшить кровообращение в области диафрагмы, раскрыть грудную клетку; - избежать болей в области поясницы и крестца; - избавиться от внутреннего напряжения. Занятие ведет: Елена Ульмасбаева, директор Центра йоги Айенгара и президент Федерации "Йога-практика". Продолжительность: 00:47:50 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Стругацкий Борис Натанович, Стругацкий Аркадий Натанович Обитаемый остров
В 2114 году человечество создает новую космическую группу - Группу Свободного Поиска. Теперь любой человек, получив космический корабль и зарегистрировав маршрут, может отправиться в открытый космос. Тысячи людей устремляются к звездам… Романтический порыв неудержим, но страшные и жестокие испытания ожидают молодых волонтеров ГСП. И человечеству не раз придется столкнуться с последствиями эпохи бурного покорения космоса…
Пелинский Игорь Йога для женского здоровья. Эффективный способ обрести молодость и красоту (DVD)
Хотя когда-то йога была сугубо мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и сегодня среди занимающихся йогой женщины составляют большинство. Кроме общего оздоровительного эффекта, асаны (положения тела в йоге) оказывают огромное влияние на женский организм: вытяжения позвоночника, исправления осанки, улучшения работы внутренних органов. Асаны оказывают благоприятное воздействие и на органы малого таза, что очень полезно для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями. В программе рассматриваются особенности женской практики и во время критических дней, показаны асаны, помогающие избавиться от болей в этот период. Поэтому данный комплекс вы сможете выполнять в любое время менструального цикла, сохраняя здоровье и отличное настроение. Соблюдайте осторожность при выполнении комплекса. Программу ведет: Елена Кан, преподаватель центра йоги Айенгара. Продолжительность: 00:53:42 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 16:9 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Пелинский Игорь Йога для мужского здоровья. Улучшаем тело и потенцию с помощью йоги (DVD)
Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она очень полезна для мужского здоровья. В чем же ее польза для мужчин? Йога - это, прежде всего, необходимая организму физическая нагрузка и возможность компенсировать издержки малоподвижного образа жизни. В результате регулярных занятий тело становится более стройным, укрепляются мышцы, развивается выносливость. Кроме того, в комплекс входят асаны на раскрытие области таза, оказывающие благоприятное воздействие на внутренние органы и улучшающие потенцию. Наряду с оздоровительным эффектом йога дарит заряд бодрости и энергии, дает возможность мужчине расслабиться в конце практики. Программа "Йога для мужского здоровья" - это настоящая находка для сильного пола, помогающая всегда быть в отличной форме и чувствовать себя на все сто. Программу ведет: Константин Ковалев, преподаватель центра йоги Айенгара. Соблюдайте осторожность при выполнении комплекса. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 16:9 PAL COLOR Продолжительность: 00:47:05 Регион: all
Пелинский Игорь Йога для офисных работников. Укрепляем здоровье на рабочем месте (DVD)
Известно, что большинство людей основную часть времени проводит на работе. А если это сидячая работа, то у них непременно появляются такие проблемы, как боли в спине, хондроз позвоночника, плохая осанка. Программа "Йога для офисных работников" поможет избавиться от этих проблем. Она состоит из двух частей: "В офисе" и "Дома". Комплекс "В офисе" состоит из асан, позволяющих раскрыть грудную клетку и избавиться от напряжения в мышцах спины. Его вы можете выполнять, не покидая рабочего места - во время перерыва. Комплекс "Дома" поможет вытянуть позвоночник и снять статическую нагрузку, которую вы "копите" в течение рабочего дня. Выполняя простые, но очень полезные асаны, вы всегда сможете быть в отличной форме. Универсальная практика для жителей большого города. Занятие ведет: Мария Шатланова, преподаватель центра йоги Айенгара. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:50:22
Йога для полных (DVD)
При слове "йог" в нашем представлении возникает образ стройного и гибкого человека. Но кто сказал, что заниматься йогой могут только стройные люди? Программа "Йога для полных" позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических тренировок, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в первый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые позволят даже полным чувствовать себя комфортно в асане. К тому же регулярные занятия йогой заставляют внутренние органы работать активнее, обмен веществ ускоряется - и вес постепенно снижается. Результат практики - лишние килограммы уйдут, появится здоровье и отличное самочувствие. Занятие ведет Татьяна Мыскина, преподаватель центра йоги Айенгара. Результат практики - лишние килограммы уйдут, появится здоровье и отличное самочувствие. Идеально подходит для домашних условий. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 0:54:38
Пелинский Игорь Йога от стресса и депрессии. Уникальный способ снятия напряжения (DVD)
Стресс - это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и к депрессии. Нервное напряжение, прежде всего, сказывается на нашем теле. Когда человек в подавленном состоянии, грудная клетка становится впалой, зажатой, он начинает сутулиться, возникает напряжение в суставах и мышцах. Тело как бы закрывается, защищается от отрицательного воздействия на него внешнего мира. Бороться со стрессом поможет йога. Прогибы назад и скручивания избавят от чувства зажатости, скованности в области грудной клетки. Расслабляющие асаны устранят напряжение в теле: жесткость мышц, тазобедренных и плечевых суставов. Наклоны вперед успокоят ум, освободят его от лишних мыслей. Воздействуя не только на тело, но и на ум, регулярная практика позволит устранить нервное напряжение и забыть о стрессе. Для тех, кто хочет забыть о проблемах и усталости. Занятие ведет Елена Кан, преподаватель центра йоги Айенгара. Продолжительность: 00:58:18 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 16:9 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Пелинский Игорь Йога-стретчинг. Курс для начинающих (DVD)
Йога - это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровление всего организма. Иога-Стретчинг - это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы стано вятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса. Йога-стретчинг, выполняемый под успокаивающую музыку, эффективен: - для снятия стресса и усталости; - для регулирования веса; - дает ощущение покоя; - положительно влияет на качество сна; - уменьшает риск сердечнососудистых заболеваний, способствует стабилизации артериального давления. Идеально подходит для домашних условий. Ведущая программы: инструктор по йоге Татьяна Дудина. Продолжительность: 52 синуты 12 секунд Звук: Dolby Digital 2.0 русские Формат6 4:3 PAL Color
Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел позвоночника (DVD)
"Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел" - это уникальный курс, который сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Этот комплекс подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко воздействует на организм, чем обычная практика. Регулярные занятия позволяют не только укрепить тело и обрести физическое здоровье, но и избавиться от депрессий, стрессов, эмоциональных расстройств. Таким образом, йога-терапия, воздействуя в целом на организм, дарит здоровье и отличное настроение. Идеально подходит для домашних условий. Программу ведет: Татьяна Голдман - руководитель инструкторов Московской федерации йоги. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:56:33
Йога-терапия: шейно-грудной отдел позвоночника (DVD)
"Йога-терапия: Шейно-грудной отдел" - это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым. Разминка В разминке вытягиваются мышцы шейного и грудного отдела - тело готовится к практике. Такая подготовка очень важный этап, так как позволяет избежать повреждений и травм в процессе занятия. Основная часть Выполняем различные прогибы, которые позволят раскрыть грудную клетку, вытянуть спину, укрепить поясницу и брюшную полость. После прогибов выполняются вытяжения, которые компенсируют прогиб. Релаксация Неотъемлемая часть любой практики. Ваше тело обволакивает волна расслабления, благодаря чему исчезает напряжение в мышцах, которые были задействованы в работе. Программу ведет: Татьяна Голдман - руководитель инструкторов Московской федерации йоги. Этот комплекс поможет вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделает ваше тело сильным и здоровым. Идеально подходит для домашних условий. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:56:33
Йога. Суставная гимнатика (DVD)
Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков. Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма. Занятия суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психического самоконтроля и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. Заметно повышаются работоспособность человека и общая выносливость. К выполнению каждого упражнения нужно подходить внимательно и осторожно. Идти от простого к сложному. И обязательно нужен положительный настрой перед выполнением комплекса. Ведущая программы - сертифицированный инструктор по йоге Татьяна Дудина. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:58:43
Пелинский Игорь Как помочь малышу красиво говорить. Развиваем и исправляем речь малыша для 4-6 лет (DVD)
Пользуясь этим фильмом как методическим пособием, вы сможете в увлекательной форме заниматься со своим ребенком - дошкольником развитием речи. Фильм рассказывает не только об основных этапах становления детской речи, но и о направлениях работы над ее развитием, которыми успешно пользуются логопеды. Эти направления даны в здесь в виде таких блоков: - "Развиваем связную речь и расширяем словарь"; - "Развиваем фонематический слух"; - "Развиваем слоговую структуру слова"; - "Развиваем грамматический строй речи". Такой подход поможет вам структурировать свои знания, осознанно преподносить своему малышу ту или иную игру или давать конкретное задание. Здесь опытный логопед показывает, как и что нужно делать, занимаясь с ребенком, какие игры ему предлагать, как помочь, если у него что-либо не сразу получается. С помощью этого пособия вы сможете самостоятельно не только развить речь своего малыша, но и устранить некоторые недостатки его речи. Эта обучающая программа - продолжение фильма о развитии речи малышей 2-3 лет в домашних условиях. Она также будет полезна и интересна воспитателям детских учреждений, гувернерам и няням. Программу ведет: логопед высшей категории Наталия Владимировна Пятибратова. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 01:03:55 Регион: all
Как разговорить молчуна. Советы опытного логопеда любящим родителям (DVD)
Этот фильм предназначен для самостоятельных занятий мамы со своим малышом и служит методическим пособием. Вам будет интересно узнать, как можно разговорить даже самого упрямого "молчуна", и какие существуют "хитрости" для того, чтобы увлечь ребенка занятиями и играми. Опытный логопед научит вас, как надо заниматься развитием речи с "молчунами", какие существуют выбрать методы с ними и как можно обойти "подводные камни". Фильм уделяет много внимания развитию пассивного и активного словаря малышей, формированию фразовой речи. В нем представлен обширный практический материал, рассказывается о нормах развития детской речи и вариантах логопедической помощи. Уверены, что предлагаемый фильм будет также полезен и интересен воспитателям детских учреждений, гувернерам и няням. Программу ведет логопед-дефектолог высшей категории Наталия Владимировна Пятибратова. Для детей 2 - 3 лет. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:48:13
Карты ТАРО. Тайны Старшего Аркана (DVD)
История возникновения карт Таро окутана тайной. Правда, известно, что уже в XI в. в Италии существовала карточная игра, которая называлась Тарок, а карты - тароччи. По одной из версий, именно от них и произошло название колоды "Таро", что в переводе означает "дорога владык". На протяжении нескольких веков люди обращались к картам за советом: кто-то с их помощью искал себя, кто-то пытался заглянуть а будущее, а кто-то и вовсе стремился изменить свою жизнь. Как и во все времена, перед современным человеком каждый день встают новые вопросы, ответы на которые помогут найти карты. Фильм "Карты Таро: Тайны Старшего Аркана (Магическая практика)" предлагает вам окунуться в таинственный мир Таро, Вы узнаете, как выбрать нужную вам колоду, а также как с ней работать. Ознакомитесь с символикой карт Старшего Аркана, освоите расклады на любовь, дружбу, достаток, удачу, прошлое и будущее. Узнаете, какими основными правилами нужно руководствоваться при работе с картами. Маг: Невский Дмитрий Владимирович. Структура старшего аркана карт, основные расклады. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:50:40
Пелинский Игорь Клубный танец. Продвинутый уровень (DVD)
Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили, такие как hip-hop, house, jazz modern, клубный танец позволяет зажигать на вечеринке под любую музыку. Ты хорошо двигаешься, но хочешь танцевать так же, как профессионалы? Что же, нет ничего невозможного! Программа "Клубный танец: Продвинутый уровень" для тех, кто не останавливается на достигнутом и продолжает совершенствоваться в танце. Благодаря этой программе ты не только узнаешь новые элементы, но и научишься расставлять акценты в движениях. Разные темпы выполнения: медленный, средний, быстрый - позволят хорошо усвоить каждую хореографическую связку. Когда связки начнут получаться, ты сможешь импровизировать на танцполе, комбинируя их и создавая свой собственный рисунок танца. Программу ведет: хореограф Татьяна Романова. Гарантия видимого результата за 7 занятий! Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:54:05
Кофе. Готовим правильно и вкусно (DVD)
Чашечка кофе давно стала неотъемлемой частью нашей жизни, будь то утро, деловая встреча или дружеская беседа. Но много ли мы знаем об этом напитке и умеем ли правильно его готовить? Этот фильм рассказывает об истории возникновения кофе, учит разбираться в выборе сортов и оценке качества зерен, и, самое главное, как вкусно и правильно готовить этот воистину божественный напиток. Готовить кофе правильно можно и нужно независимо от того, какая техника у вас дома: простая турка или современная кофемашина. В фильме раскрываются секреты приготовления классического черного кофе в турке, во френч-прессе, в домашней кофеварке, в эспресс-машине. Также вы узнаете, как правильно приготовить капучино, а любителям экспериментировать придутся по вкусу рецепты коктейлей на основе кофе. Каждый найдет свой способ приготовления любимого напитка и сможет порадовать себя и близких чашечкой ароматного и вкусного кофе! Ведущая: Юлия Бреусова, тренинг-менеджер центра обучения "Формула кофе". 5 рецептов коктейлей. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:34:42
Модульное оригами (DVD)
Модульное оригами - это разновидность оригами, отличительная особенность которого в том, что каждый объект собирается из многих одинаковых частей (модулей), каждая из которых складывается в технике оригами. Из модулей можно сделать любые поделки - маленькие и большие. Они вкладываются друг в друга без клея. В зависимости от того, как их соединять между собой и какие размеры модулей использовать, можно получить ту или иную конструкцию. Модульное оригами дает много возможностей для развития и творчества как детей, так и взрослых. Этот диск может быть интересен и, конечно, полезен для: педагогов - вы сможете увлечь этим занятием даже самых непоседливых учеников; декораторов и оформителей, ведь декор из бумаги - это модно, стильно, необычно; психологов, так как оригами - новейший метод арттерапии; родителей - ребенок любого возраста 6удет в восторге, получив в подарок объемную фигурку из бумаги, а еще больше он обрадуется, когда мама (или папа) научат его, делать такие фигурки самостоятельно; тех, кто организует различные праздники, а также для аниматоров, клоунов, ведь оригамист на празднике - это сейчас актуально, так модно! Программу ведет: преподаватель Елена Михайловна Шкурко. Продолжительность: 00:37:55 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Нет! Болям в спине: основные приемы массажа (DVD)
Каждый человек в возрасте от 30 до 50 лет, наверняка, хоть раз в жизни испытал неприятные ощущения при движении или боль в спине, ведь это одно из самых распространенных заболеваний в мире. По статистике, из-за болей в спине страдает до 80 % населения всего земного шара. И причины возникновения этого заболевания, как правило, не только образ жизни, генетическая предрасположенность или окружающая среда, но и нехватка определенных микроэлементов в организме. Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как при помощи простых массажных приемов избавиться от недуга, ознакомитесь с возможными проблемными участками. На диске показано, как правильно выполнять массаж шеи, спины и ягодиц. Техника, описанная в фильме, прекрасно подходит и для профилактики столь распространенного заболевания. Этот массаж поможет вам снять напряжение и избавиться от болей в спине. Программу ведет: массажист Андрей Яковлев. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:48:02
Нет! Стрессу и усталости. Релаксирующий массаж (DVD)
Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс? Релаксирующий массаж поможет вам справиться со всеми этими проблемами, раскроет секреты гармонии души и тела. Релаксирующий массаж незаменим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости и астенических состояниях. Эта процедура поможет вам не только расслабиться, предотвратить многие заболевания, но и позволит по-новому взглянуть на мир. Из предлагаемого вам фильма вы узнаете, как с помощью релаксирующего массажа снять усталость и поддержать тонус организма. Для этого на диске показаны варианты массажа головы, рук и ног. Релаксирующий массаж основан на нежном поглаживании и прикосновении пальцев рук к чувствительным зонам тела, что поможет активизировать внутренние источники жизненной энергии всего организма и подарит незабываемое ощущение блаженства. Программу ведет: массажист Андрей Яковлев. Эффект уже после первого сеанса! Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:47:39
Оригами. Игровые методы развития ребенка 5-6 лет (DVD)
Оригами - это игра, развитие и, конечно же, творчество. Оригами - это гарантия всестороннего развития вашего ребенка и успешной его подготовки к школьному обучению. Оригами - это концентрация внимания, так как это занятие заставляет малыша сосредоточиться на процессе изготовления, чтобы получить желаемый результат, при этом совершенствуется мелкая моторика рук и точные движения пальцев, глазомер. Оригами - это навыки конструктивного мышления детей, и первый опыт творческого воображения, воспитание художественного вкуса. Оригами - это тренировка памяти, так как чтобы ребенок, мог самостоятельно сделать поделку, он должен запомнить последовательность всех стадий ее изготовления, все приемы и способы складывания. Оригами - это первое знакомство детей с основными геометрическими понятиями (угол, сторона, квадрат, треугольник и др.) и одновременно - обогащение их словарного запаса. Оригами способствует созданию игровых ситуаций. Сложив из бумаги фигурки животных, дети невольно включаются в игру, становятся сказочными героями, совершают путешествия в сказочную страну. Подарите им эту радость! Программу ведет: преподаватель Елена Михайловна Шкурко. Режиссер: Игорь Пелинский. Редактор: Наталья Пелинская. Операторы: Денис Фролов, Кирилл Третьяков. Монтаж: Владимир Ижендеев. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:47:01. Сделано в России. 2009 год.
Оригами. Игровые методы развития ребенка 7-10 лет (DVD)
Оригами - это искусство бумажной пластики. Сегодня оригами переживает свое второе рождение. Это занятие развивает ребенка, пробуждает его творческие способности, формирует оригинальность мышления, пространственное воображение, вырабатывает у него такие качества, как, усидчивость, терпение, внимательность и хорошую память. Создание замысловатых фигур очень похоже на разгадывание ребуса. Так что, оригами - это не только замечательная развивающая игра для детей, это также источник инженерной мысли и вдохновения. Программу ведет: преподаватель Елена Михайловна Шкурко. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:39:26
Пелинский Игорь Пилатес. Продвинутый уровень. Для похудания и идеальной фигуры (DVD)
Пилатес - уникальная методика, которую по праву считают одной из самых безопасных, так как вероятность получить на занятиях травму сведена к минимуму. К тому же регулярные тренировки способствуют укреплению иммунитета и оздоровлению всего организма. Большой плюс пилатеса - наличие нескольких вариантов упражнений, благодаря чему каждый может регулировать нагрузку на свой организм, увеличивая или уменьшая ее при необходимости. Разминка Разминка позволяет настроиться на работу, вспомнить принципы пилатеса - подтянутый центр, плоские лопатки, среднее грудное дыхание - и подготовить тело к работе при помощи разогревающих упражнений. Основная часть На протяжении всего занятия работает мышечная память: наши мышцы запоминают правильное положение - прямая спина, плоские лопатки, позвоночник вытянут - и сохраняют его в повседневной жизни. Релаксация Отдых после физической нагрузки и восстановление дыхания. Теплая волна, окутывающая тело, позволяет избавиться от усталости и напряжения во всех группах мышц. Результат - расслабленные и здоровые мышцы. Гарантия ощутимого результата за 7 занятий. Идеально подходит для домашних условий. Продолжительность: 00:50:30 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Поинг. Базовый курс (DVD)
Поинг - кручение мяча на веревке - возник в Новой Зеландии. Само слово "пои" на языке племени маори означает "шар". Изначально аборигены использовали пои для улучшения координации движений и развития ловкости рук. Сейчас поинг - уже целое движение, членом которого может стать каждый, ведь чтобы научиться крутить пои нужно только желание и время. К тому же поинг, действительно, развивает координацию движений, концентрацию, чувство равновесия. Ведь чтобы соединить два крутящихся мяча даже в самый простой элемент, потребуется отменная ловкость рук. Развить ее вполне реально. Если вы стремитесь к этому, диск "Поинг: Базовый курс" поможет вам добиться желанной цели. Как сделать пои Чтобы начать обучение, не обязательно приобретать специальное оборудование, пои можно сделать и самостоятельно. В этом разделе вы узнаете, как легко из подручных материалов изготовить тренировочные пои. Так что вперед - начинайте осваивать элементы. Базовые элементы В программе представлены базовые элементы, которые вы сможете освоить с помощью подробного объяснения и наглядной демонстрации. Элементы построены по принципу "от простого к сложному", к тому же каждый из них можно изучить отдельно благодаря удобному меню. Инструкторы: Евгений Лямин, Мария Мазепа. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:41:24
Поинг. Подготовка к файер-шоу (DVD)
Поинг - это настоящее искусство. Начав крутить пои, уже не можешь остановиться. Остается только усложнять элементы и оттачивать движения, стремясь к совершенному владению поями. Проявление высшего мастерства - файер-шоу. Файер-шоу завораживает, сочетая в себе четкость движений и свободу импровизации. Это захватывающее волшебство, позволяющее управлять стихией. Поэтому многие осваивают поинг уже хотя бы для того, чтобы научиться крутить огненные файеры. Если ты чувствуешь, что готов попробовать - вперед! Элементы Подготовка начинается с освоения элементов, которые особенно хорошо смотрятся в файер-шоу. Подробное объяснение позволит вам до тонкостей изучить все, даже самые сложные движения. А когда бабочка с переплетением начнет получаться, уже можно начинать свое файер-шоу. Подготовка к файер-шоу В этом разделе вы сможете узнать все, что необходимо для подготовки к файер-шоу: в каком растворе лучше замачивать пои, как обработать их перед поджогом, какие меры предосторожности необходимо соблюдать. Следуйте всем советам по подготовке - и ваше шоу получится действительно классным. Инструкторы - Евгений Лямин, Мария Мазепа. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:47:44 Регион: all
Поинг. Продвинутый уровень (DVD)
Поинг - искусство вращения мячей на веревках - это не только простор для творчества и развития фантазии, но и хорошая тренировка для тела, улучшающая координацию движений и ловкость рук. Поинг - прекрасный способ расслабиться и отвлечься от насущных дел. Когда берешь в руки пои, невольно сосредотачиваешься на выполнении элемента, то есть внимание переключается и все проблемы уходят на второй план. Таким образом, изучение новых элементов - великолепная возможность обрести отличное настроение и хорошую Физическую Форму. Элементы С помощью диска "Поинг: Продвинутый уровень" вы не только освоите более сложные элементы, но и научитесь переходить из одного элемента в другой, а также соединять несколько элементов. Экспериментируйте, вращая пои в разных плоскостях и направлениях, и у вас получится свое маленькое шоу. Инструкторы - Евгений Лямин, Мария Мазепа. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:46:54
Пелинский Игорь Стоун-терапия. Коррекция фигуры (DVD)
Термин "стоунтерапия" происходит от английского слова "stone", что в переводе означает "камень". На протяжении многих веков люди верили в магическую и целебную силу камней: им не только поклонялись, с их помощью лечили разные болезни. В нашей стране стоунтерапия - относительно новый метод врачевания, который помогает избавиться от стресса, напряжения и усталости. Но и это еще не все. Массаж камнями, как принято называть стоунтерапию, ускоряя обмен веществ, помогает избавиться от жировых отложений и служит хорошим средством борьбы с целлюлитом. Об этом и о многом другом идет речь в фильме "Стоунтерапия: Коррекция фигуры". Вы узнаете, какие камни выбрать для массажа, в какой последовательности необходимо выполнять массаж, какие противопоказания и меры предосторожности к нему необходимо учитывать. Стоунтерапия обещает вам избавление от нежелательных "апельсиновых корок" на теле, это хорошее средство для общей активизации организма. Программу ведет: массажист Андрей Яковлев. Продолжительность: 00:50:33 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Пелинский Игорь Творческая мастерская. Монтессори-метод. Группы от 8 месяцев до 3 лет (DVD)
Уважаемые родители! Если вашему малышу исполнилось 8 месяцев - пора уже начинать проводить с ним первые творческие занятия. Вы спросите: "Ну какое может быть творчество у таких крох?" Представьте себе - может быть. Крохи, как вы сами убедитесь, могут очень многое. Важно научить их этому, помочь проявиться талантам. Творческие занятия в монтессори-группах направлены на обучение сразу нескольким техникам: рисования (красками, пластилином, карандашами), лепки (из соленого теста), конструирования (аппликации, резанию). Через творчество малыш самовыражается, экспериментирует, открывает для себя новое. Все это - части непрерывного процесса познания окружающего мира. Ведущая программы - председатель Ассоциации монтессори-педагогов России Лариса Юрьевна Климанова. Продолжительность: 00:51:41 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Пелинский Игорь Утренняя и вечерняя йога (DVD)
Вы уже занимаетесь йогой, но часто не хватает времени на полноценную полуторачасовую практику? Тогда программа "Утренняя и вечерняя йога" - для вас. Этот комплекс удобно разделен на две части: Утро и Вечер. Активный комплекс асан для утренних занятий придаст вам бодрости и зарядит вас энергией на целый день, а более спокойный и плавный вечерний комплекс позволит расслабиться после рабочего дня. Такая ежедневная утренняя и вечерняя практика поможет вам при минимальной затрате времени обрести здоровье и отличное самочувствие. Программу ведет: преподаватель центра йоги Айенгара Константин Ковалев. Продолжительность: 00:40:54 Звук: Dolby Digital 2.0 rus Изображение: формат 16:9 PAL COLOR Регионы: All, PAL
Пелинский Игорь Учимся петь. Поп, рок, джаз (DVD)
Голос - уникальный музыкальный инструмент, выданный при рождении каждому из нас. Чтобы голос хорошо звучал, над ним нужно работать, настраивать его и тренировать. В этом видеоуроке включены элементы подготовки певца в трех разных стилях: поп, рок и джаз, даны объяснения особенностей каждого стиля и распевки для каждой манеры исполнения. Те, кто не знаком с музыкальными терминами, могут воспользоваться видеословарем, который подробно и понятно объясняет основные музыкальные премудрости. Благодаря этой программе: - вы научитесь делать "вибрато" и отличать синкопу от модуляции; - узнаете, где родился джаз, и от чего отталкиваться в выборе амплуа; - раскроете свои способности, разовьете голос, научитесь технике дыхания, технике звукоизвлечения, начнете импровизировать. И станете настоящей звездой! И если не мировой величины, то звездой для своей семьи, друзей и коллег точно! Занятие ведет: Елизавета Васильева - певица, преподаватель академического и современного вокала. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:50:03 Регион: all
Хатха-йога. Базовый курс (DVD)
О благотворном влиянии йоги на организм известно давно. Подружитесь с ней - и она откроет вам секреты здоровья и долголетия. Хатха-йога - это направление йоги, пожалуй, самое универсальное, оно подходит практически всем. Программа "Хатха-йога: Базовый курс" включает в себя комплекс асан, которые оказывают всестороннее положительное воздействие на организм: не только развивают силу и гибкость мышц, но и укрепляют внутренние органы. Для занятия хатха-йогой вам не понадобится никакого дополнительного оборудования, поэтому вы легко сможете освоить этот курс в домашних условиях и уже через пару занятий ощутите волшебный эффект этих занятий. Эффективный способ обрести здоровье и отличное самочувствие. Подходит для людей с любым уровнем подготовки. Программу ведет: инструктор Олег Ходунов. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 01:04:30
Хип-хоп для начинающих. Для тех, кто хочет научиться танцевать, не посещая мастер- классы (DVD)
Hip-hop появился в Америке в конце 1970-х годов. Изначально представленный как танец окраин и рабочих районов, постепенно hip-hop проник в шоу-индустрию и сейчас его элементы можно встретить в клипах и танцевальных шоу даже звезд мировой величины. Хочешь танцевать как звезды? Тогда вперед с программой "Hip-hop для начинающих"! Разминка Стилевая разминка в hip-hop ритме поможет разогреть мышцы и подготовить тело к танцу. Тщательно прорабатываем все части тела. И вот - мы готовы к занятию. Основная часть Осваиваем hip-hop по элементам. Удобное меню позволит изучить каждое движение в отдельности, а при необходимости уделить особое внимание элементу, который дается с трудом. Хореография Мы уже изучили основные элементы, пришло время танцевать! Соединяем изученные движения и создаем свой танец в стиле hip-hop! "Перед вами необычный диск по обучению танцам в стиле hip-hop. Это настоящая находка для тех, кто серьезно хочет научиться танцевать. А также для тех, кто хочет самостоятельно изучить основу. Чем этот курс отличается от других? Конкретной информацией, которую можно получить только при личном общении с преподавателем. Итак, сначала вы получаете знание hip-hop основы, а далее уже сами комбинируйте движения, сочиняя свой собственный танец". Илья Вяльцев. 5 самых модных движений. Программу ведет хореограф Илья Вяльцев. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:55:34
Пелинский Игорь Хип-хоп для продвинутых . Для тех, кто привык быть первым (DVD)
Hip-hop, возникший в конце 1970-х годов, превратился в целое движение. Его невозможно спутать ни с чем другим. Стильная одежда, ритмичная музыка и, конечно же, танец. Сейчас hip-hop танцуют везде: на улице, в клубах, на вечеринках. Если ты привык быть первым и хочешь по-настоящему зажечь на танцполе, пора танцевать hip-hop! Разминка Стилевая разминка в hip-hop ритме поможет разогреть мышцы и подготовить тело к танцу. Тщательно прорабатываем все части тела. И вот - мы готовы к занятию. Основная часть Осваиваем hip-hop по элементам. Удобное меню позволит изучить каждое движение в отдельности, а при необходимости уделить особое внимание элементу, который дается с трудом. Хореография Мы уже изучили основные элементы, пришло время танцевать! Соединяем изученные движения и создаем свой танец в стиле hip-hop! Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:48:14.
Пелинский Игорь Хип-хоп. New style. Начальный уровень (DVD)
Hip-hop new style - ультрамодное танцевальное направление, зародившееся в 80-х годах в США и получившее широкое распространение по всему миру. Особенность hip-hop new style в том, что этот танец вбирает в себя все самое лучшее из различных танцевальных направлений: рэгги, латино, джаза, модерна, больше всего движений в нем из верхнего брейкданса. Различные элементы сочетаются в new style вполне естественно, позволяя танцору импровизировать, создавать свой неповторимый стиль. Получается пластичный стильный танец, при этом имеющий твердый стержень, основу - hip-hop. Базовая техника. Определенный набор движений, характерный для конкретного танцевального стиля. Вы изучите базовые движения hip-hop new style, без которых невозможно освоение этого супермодного танцевального направления. Нуре Это основа hip-hop new style. Ее изучение вы начнете с простых хайповых шагов. Постепенно ритм шагов ускоряется и сам танец усложняется, потому что добавляются движения рук и корпуса. Hip-hop new style В этой части вы сможете соединить уже освоенные движения в интересные связки и попробовать танцевать вместе с хореографом. Хореограф: Алексей Маргарита. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:53:15
Пелинский Игорь Хип-хоп. New style. Продвинутый уровень (DVD)
Hip-hop new style - многогранный стильный танец, который вы можете видеть в клипах и на сцене в исполнении звезд мировой величины. Научиться танцевать так же, как они вполне возможно. Диск "Hip-Hop New style: Продвинутый уровень" поможет вам в этом. Он предназначен не только для тех, кто, уже освоив начальный уровень, хочет заниматься дальше, но и для тех, кто владеет основами hip-hop new style и стремится расширить свои знания в этом танцевальном направлении, пополнить свой практический багаж. Энергичный и стильный Hip-hop new style позволит вам блеснуть на танцполе! Базовая техника Это основа, без которой невозможно изучение ни одного танца. Новые и уже известные базовые движения на более сложном уровне. Нуре Неагрессивная, сбалансированная техника, основа new style, которая идеально подходит как для исполнения в клубе, так и для выступлений не сцене. Изучаем связки и схемы по хайпу - сначала медленно, затем - в ритм под музыку. Hip-hop new style Новые связки в стиле hip-hop new style, освоив которые, вы сможете легко танцевать и творчески импровизировать, создавая свой собственный танец. Хореограф: Алексей Маргарита. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 00:48:31
Краски гуашь ЛЮКС 6 цветов (14С 1037-08)
Высококачественная гуашь серии "Люкс" предназначена для широкого круга потребителей, выполняющих живописные, декоративные и дизайнерские работы, в том числе для учащихся художественных и общеобразовательных заведений, а также и для дошкольников. Гуашь серии "Люкс" изготовлена с использованием природного растительного клея-гуммиарабика и пигментов, обладающих хорошей светостойкостью. Краска легко набирается на кисть и равномерно разносится по различным поверхностям (бумага, картон, дерево). Все краски смешиваются между собой, позволяя получить новые цветовые оттенки. Особенностью гуаши серии "Люкс" являются яркие, насыщенные, чистые цвета высокая пастозность, превосходная кроющая способность, великолепная разносимость. После высыхания приобретают приятную матово-бархатистую поверхность, легко размываются водой. Для работ "тяжелыми" красками рекомендуем щетинные кисти. Краски гуашевые высокого качества с использованием гуммиарабика. Предназначены для учащихся художественных школ, школьников и дошкольников. Безопасно при использовании по назначению. 6 цветов в баночках по 20 мл. Белила титановые, желтая, алая, зеленая светлая, ультрамарин, черная. Для детей от 3 лет. Производитель: Россия
Скрепки цветные 100 штук
Скрепки канцелярские цветные Размер: 28 мм. Количество скрепок в упаковке: 100 штук. Покрытие пластиковое Количество цветов: 6
Лепим свечи-1
Набор для лепки свечей: - воск 5 цветов - фитиль - стек - формочки 12 штук - буклет. ВОСК ДЛЯ ЛЕПКИ - представляет собой безвредный для здоровья пластичный материал. Этот материал хорошо размягчается руками, легко формуется. Из этого материала можно сделать свечи очень красивые и изящные, которыми можно украсить свой дом, подарить друзьям. Этот материал способствует развитию художественных способностей детей, развитию воображения, развивает мелкую моторику детской руки. Свечи, вылепленные самим ребенком, хранят тепло его рук поэтому, и отношение к ним особенное. После занятий лепкой дети становятся добрее, умнее, общительнее. Изготовить плавающие свечи самому очень легко. Воск не тонет в воде, а для того, чтобы свеча ровно держалась на воде, нужно вылепить подставку для свечи в виде тарелочки или лодочки, можно использовать скорлупу грецкого ореха. Также можно слепить фигурку с большим основанием, например лягушонка в спасательном круге и т.д. Догорев, плавающие свечи затухают, когда фитиль касается воды. Внимание! Изготовление свечей процесс безопасный, но жечь их только под присмотром взрослых; используйте негорючую подставку из керамики, гипса, стекла и т.д. Срок годности не ограничен.
Папка с 2 кольцами
Папка на кольцах. Формат: А4 Состав: Полипропилен Механизм на 4 кольцах Цвет: Темно-зеленый Металлизированное покрытие С кармашком на передней обложке Ширина корешка: 35 мм. При производстве используется высококачественный пластик первичной обработки с использованием уникальной технологии "Double Force", позволяющей производить двусторонний пластик, отличающийся элегантным внешним видом, но, в то же время, практичным высоким качеством и долговечностью. Идеально подходит для организации и хранения документов. Механизм на 4 кольцах позволяет систематизировать и структурировать работу по унификации документооборота.
Будникова Наталья Николаевна, Полторжицкая Галина Ивановна Краткий справочник по русской литературе для учащихся старших классов
Настоящее пособие предназначено для учащихся старших классов общеобразовательных школ, абитуриентов. Может использоваться преподавателями литературы как вспомогательное пособие в курсе изучения русской литературы как вспомогательное пособие в курсе изучения русской литературы и при подготовке к экзамену. Цель данной книги - помочь школьникам и абитуриентам подготовиться к сдаче зачета или экзамена по литературе.
Будникова Наталья Николаевна, Полторжицкая Галина Ивановна Краткий справочник по русской литературе для учащихся старших классов
Настоящее пособие предназначено для учащихся старших классов общеобразовательных школ, абитуриентов. Может использоваться преподавателями литературы как вспомогательное пособие в курсе изучения русской литературы как вспомогательное пособие в курсе изучения русской литературы и при подготовке к экзамену. Цель данной книги - помочь школьникам и абитуриентам подготовиться к сдаче зачета или экзамена по литературе.
Потребительское право в вопросах и ответах
Цель данной книги - раскрыть смысл Закона РФ "О защите прав потребителя" и других источников российского законодательства о защите прав потребителей.
Донелли Иса Подарочный набор Таро Босха
Книга + колода карт. 22 старших Аркана и 56 младших Арканов с описанием. Оригинальная колода Таро, иллюстрированная персонажами произведений нидерландского живописца конца XV - начала XVI веков Иеронима Босха. Таро - самая древняя и целостная система гадания. Карты Таро - 22 Старших (Мажорных) и 56 Младших (Минорных) Арканов, или Тайн, составляют ансамбль аллегорических образов и символов, благодаря которым появляется возможность получать не только Высшие Вневременные знания, но, научившись интерпретировать символику карт, использовать их на бытовом уровне. Карты Таро обладают неоспоримой способностью развивать и активизировать наши сенситивные и творческие способности, которыми каждый из нас в равной степени обладает, и стимулировать нас на их реализацию. Книга - самоучитель "Таро для Всех", содержащая необходимые для Картоманта сведения, инструкцию для гадания со значениями карт, и огромное число раскладов.
Глаголев Олег Настольная книга классного руководителя 9 класса
В данной книге комплексно представлены работы классного руководителя старшей школы: учебная, воспитательная, просветительская. Материалы ориентированны на практическую деятельность и современные реалии жизни: особое внимание уделено молодежным движениям, их ролям в жизни подростков. Книга станет помощником классных руководителей и их хорошим советчиком.
Колесникова Галина Ивановна Психодиагностика школьников: тексты, тесты, пояснения
В данном учебном пособии собраны тесты с пояснениями и рекомендациями, предназначенные для исследования мышления, психических свойств личности, характера школьников. Данное учебное пособие предназначено для студентов, практикующих психологов, социальных и медицинских работников, родителей, стремящихся лучше понимать своих детей и находить наиболее адекватные способы общения с ними, а также для самих школьников средних и старших классов, стремящихся узнать себя и свой потенциал для того, чтобы максимально реализовать себя в жизни.
Бейзеров Владислав Александрович Деловой английский язык
Содержатся тексты по макроэкономике, микроэкономике, тексты, посвященные развитию рыночной экономики теоретического и практического характера. Пособие позволяет студентам и учащимся овладеть теоретическими знаниями, а также практическими навыками (написание делового письма, составление резюме, проведение переговоров, перевод текстов экономического характера и др.) Данное пособие предназначено для студентов лингвистических и экономических специальностей вузов и колледжей, для учащихся гимназий, лицеев, школ с углубленным изучением английского языка.
Бердычевский В.С., Акопов Д.Р., Сулейманова Г.В. Трудовое право
Учебное пособие подготовлено в соответствии с государственным образовательным стандартом Министерства образования и науки РФ. Его структура и содержание отвечают программе учебного курса " Трудовое право". Второе издание подготовлено с учетом последних изменений в трудовом законодательстве и судебной практике. Учебное пособие состоит из двух частей - Общей и Особенной. В Общей части излагаются понятие, предмет, метод, основные принципы трудового права, его источники, субъекты; правовое положение профсоюзов, социальное партнерство в сфере труда. Особенная часть соответствует основным институтам трудового права: трудовой договор, рабочее время и время отдыха, оплата и нормирование труда, гарантии и компенсации, дисциплина труда, охрана труда, материальная ответственность сторон трудового договора, особенности регулирования труда отдельных категорий работников, рассмотрение индивидуальных и коллективных трудовых споров. Подчеркивается значение трудового права как механизм защиты прав и законных интересов работников. Для студентов, аспирантов и преподавателей юридических факультетов и вузов, а также для профсоюзных активистов, предпринимателей, государственных и муниципальных служащих, работников кадровых служб организаций и различных хозяйствующих субъектов.
Белякова Ольга Викторовна Искусство выжигания по ткани
Каждому из нас хочется украсить мир вокруг себя. Однако существует достаточно простой и удобный способ создания красивых вещей - гильоширование. Это искусство достаточно молодое, но оно уже завоевало миллионы поклонников. Предлагаем и вам научиться создавать уникальные гильоши, соединив, казалось бы, две несовместимые вещи - огонь и ткань.
Глисков А.Г., Забейворота А.И., Глисков А. А. Научно-практический комментарий к Трудовому кодексу Российской Федерации
Законодательные, нормативные правовые и судебные акты в данном Комментарии приведены по состоянию на 20 сентября 2008 года и указаны а Перечне законодательных правовых и судебных актов, использованных при подготовке Комментария, приведенном в конце данной работы.
Башканова Надежда Викторовна Полный справочник по продукции "Тяньши"
Справочник содержит исчерпывающую информацию по препаратам Корпорации "Тяньши", которые могут быть использованы при лечении различных заболеваний и недомоганий. В справочник также включена информация о косметике, парфюмерии и средствах гигиены. Справочник разделен на пять частей: - первая часть включает в себя информацию о витаминах и минералах и рассказывает об их роли в жизни человека; - вторая часть содержит информацию о биологически активных добавках к пище; - третья часть включает информацию о диетических продуктах и об оздоровительных напитках; - четвертая часть содержит информацию о приборах; - пятая часть включает информацию о средствах гигиены, косметике и парфюмерии. Цель справочника - помочь каждому человеку определить, какие витамины или минеральные вещества могут помочь при сухой коже, кровоточащих деснах или при болях в суставах. И какие необходимо принимать препараты для решения той или иной проблемы со здоровьем.
Башканова Надежда Викторовна Полный справочник по продукции "Тяньши"
Справочник содержит исчерпывающую информацию по препаратам Корпорации "Тяньши", которые могут быть использованы при лечении различных заболеваний и недомоганий. В справочник также включена информация о косметике, парфюмерии и средствах гигиены. Справочник разделен на пять частей: - первая часть включает в себя информацию о витаминах и минералах и рассказывает об их роли в жизни человека; - вторая часть содержит информацию о биологически активных добавках к пище; - третья часть включает информацию о диетических продуктах и об оздоровительных напитках; - четвертая часть содержит информацию о приборах; - пятая часть включает информацию о средствах гигиены, косметике и парфюмерии. Цель справочника - помочь каждому человеку определить, какие витамины или минеральные вещества могут помочь при сухой коже, кровоточащих деснах или при болях в суставах. И какие необходимо принимать препараты для решения той или иной проблемы со здоровьем.
Алексеева Лариса Леонидовна Альбом-руководство по вышивке ковровым швом
В этой уникальной книге речь пойдет о технике, известной под названием "ковровый шов". Вы научитесь создавать настоящие картины, причем работа над ними займет времени и сил намного меньше, чем в других видах вышивки. Эта техника позволяет выполнять большие по размерам изделия. В книге представлены простые проекты для начинающих и изысканные модели для опытных мастеров. Подробные инструкции и пошаговые схемы помогут с легкостью создавать прекрасные и оригинальные работы. Использовать можно почти любые нитки. Внимательно изучив пособие, вы сможете создавать собственные шедевры, внося красоту в повседневную жизнь.
Широкова Галина Александровна Детская психология: словарь-справочник
Книга предназначена для родителей, педагогов и психологов, всех, кто создает условия для воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста. Словарь раскрывает понятия, касающиеся вопросов общей и педагогической психологии, педагогики, педиатрии и логопедии. Книга должна помочь любящим родителям разобраться в тонкостях психики их детей, наладить взаимопонимание, избежать ряда проблем. Психологам словарь будет полезен при подготовке к консультированию родителей и организации просветительской работы с ними.
Шлакина Людмила Геннадьевна Азбука для одаренных детей
Эта книга написана для тех, кто только учится читать, начинает изучать буквы. Но мы попробуем не только научиться читать, но и считать, и писать, и, конечно, будем играть. Ведь так веселее учиться. А помогут нам в этом наши старшие друзья, родителя, учителя. Поиграть-то захочется всем.
Борисенко Юлия Основы сексологии: учебное пособие
Учебное пособие раскрывает проблемы становления и формирования сексуальности человека; содержит материалы социально- психологических и медицинских исследований в области сексологии, семейной и индивидуальной психологии по общим проблемам сексуальности и полового просвещения, вопросам формирования сексуальности человека и социально-психологическим проблемам сексуальной культуры современного человека. Материалы предназначены для специалистов в области психологии, студентов психологических, медицинских и др. специальностей.
Камозина Ольга Пантелеевна Неправильное сольфеджио, в котором вместо правил - песенки, картинки и разные истории!
Книга предназначена для учеников музыкальной школы, для родителей учеников, желающих помочь своим детям освоить азы теории музыки, а также для преподавателей музыкальных школ, проявляющих интерес к различным направлениям в современной музыкальной педагогике. Главная особенность предлагаемой методики заключается в том, что постижение теоретических основ музыки происходит благодаря обучению детей на уроках сольфеджио сочинению мелодий, импровизации, подбору аккомпанемента. Все необходимые теоретические сведения содержатся в предлагаемых песенках-правилах. Это в значительной степени экономит время на уроке, поскольку позволяет отказаться от утомительных записей. Чтобы избежать нарушения авторских прав, в книге приведен далеко не весь музыкальный материал, используемый на уроках. Исключение составляют несколько песен-правил, чье авторство выяснить не удалось, но они давно звучат на уроках многих преподавателей. Предлагаемые в книге музыкальные игры позволяют не только закрепить изучаемый материал, но и сделать предмет "сольфеджио" привлекательным и даже любимым. 7-е издание, стереотипное.
Крупа-Шушарина Светлана Владимировна Хрестоматия песен для детского сада в сопровождении фортепиано
Данный сборник содержит пять разделов из 60 песенок, разнообразных по тематике: 1. "Моя семья" - в этот раздел включены песенки о семейных праздниках и членах семьи. 2. "Игры и игрушки" - детишек развеселит модница-мартышка, куклы и другие забавные персонажи. 3. "А что на нашей улице?" - здесь детям очень понравятся шутливые музыкальные образы животных: будь то бегемот в музее, попугай на почте, мишка в библиотеке, слонихи в ателье и др. 4. "Песенки-считалки" - этот раздел представлен разнообразными считалками - от "ягодной" до "спортивной". 5. "Транспорт и правила дорожного движения" - этот раздел поможет ознакомиться с разными видами транспорта и ПДД в песенной форме. Все 60 песенок можно включать в разные праздники, проводимые в детском саду. Детишкам очень понравятся шутливые, мелодичные и оригинальные песенки, которые они будут петь с большим удовольствием.
Каркусова Диляра Секреты английских букв: учебное пособие для учителей
В каждой главе рассматривается буква и правила ее чтения в открытом, закрытом слогах и в сочетании с другими буквами. По каждому варианту чтения дается ряд упражнений для его закрепления, а также приводятся упражнения по всей главе. Работая с упражнениями, дети отрабатывают звуки, учатся читать, транскрибировать слова, давать образ слова по его звучанию сравнивать различные буквосочетания, дифференцируя и группируя слова по тем или иным параметрам. Помимо того, приведенные упражнения являются хорошим материалом для фонетической зарядки.
Бакшт Константин Александрович Построение отдела продаж - с нуля до максимальных результатов. 3-е издание
В основу книги, которую вы сейчас держите в руках, лег опыт организации профессиональных отделов продаж в 40 различных компаниях, она была написана через полтора года после выхода второго издания Количество отделов продаж, построенных за это время, приближается к двум сотням. Кроме определенных корректив, внесенных в третье издание на основе нового опыта, появились и новые разделы. Книга будет полезна собственникам и руководителям коммерческих предприятий, руководителям отделов продаж, менеджерам по продажам, а также всем тем, кто хочет создать свой бизнес, ориентированный на работу с корпоративными клиентами.
Бакшт Константин Александрович Построение отдела продаж - с нуля до максимальных результатов. 3-е издание
В основу книги, которую вы сейчас держите в руках, лег опыт организации профессиональных отделов продаж в 40 различных компаниях, она была написана через полтора года после выхода второго издания Количество отделов продаж, построенных за это время, приближается к двум сотням. Кроме определенных корректив, внесенных в третье издание на основе нового опыта, появились и новые разделы. Книга будет полезна собственникам и руководителям коммерческих предприятий, руководителям отделов продаж, менеджерам по продажам, а также всем тем, кто хочет создать свой бизнес, ориентированный на работу с корпоративными клиентами.
Экономика предприятия: Учебник для вузов
В учебнике рассматриваются основные функции и направления деятельности предприятия. Большое внимание уделено организационно-правовым формам предприятий, формам и преимуществам объединения предприятий и финансовых структур, государственному регулированию деятельности предприятий. Рассмотрены организационные структуры и планирование деятельности предприятий, ресурсная база, проблемы антикризисного управления. Учебник подготовлен с учетом современных требований к экономическому образованию, включает в себя ситуации и примеры, иллюстрирующие рассматриваемые положения. В данном издании, по сравнению с предыдущим, добавлены разделы, посвященные внешнеэкономической и природоохранной деятельности предприятия, современным формам организации предприятия и производства, обновлен статистический и фактологический материал. Для студентов экономических вузов, руководителей и специалистов. Рекомендовано Советом Учебно-методического объединения вузов России в области менеджмента в качестве учебника для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности "Менеджмент организации". 2-е изд., переработанное и дополненное. Под ред. А.Е.Карлика, М.Л.Шухгальтер.
Поликарпова Надежда, Шалыто Анатолий Автоматное программирование
В книге рассматривается автоматное программирование - подход к разработке программных систем со сложным поведением, основанный на модели автоматизированного объекта управления (расширении конечного автомата). Предлагаемый подход позволяет создавать качественное программное обеспечение для ответственных систем, охватывая все этапы его жизненного цикла и поддерживая его спецификацию, проектирование, реализацию, тестирование, верификацию и документирование. Книга предназначена для специалистов в области программирования, информатики, вычислительной техники и систем управления, а также аспирантов и студентов, обучающихся по специальностям "Прикладная математика и информатика", "Управление и информатика в технических системах" и "Вычислительные машины, системы, комплексы и сети".
Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции
Живет на Алтае человек, к которому приезжают люди со всех концов света за помощью. Это не святой и не прорицатель, а обыкновенный мужчина пятидесяти лет, такой же, как многие из нас… Впрочем, не совсем такой. Он одним из первых ощутил на себе биоэнергетическое учение доктора Коновалова. Мы не называем имени этого человека, потому что теперь все зовут его просто Учитель. Учитель говорит, что организм человека запрограммирован на здоровье и имеет прочную защитную оболочку - астральное тело. Но какой бы крепкой ни была духовная оболочка, ее можно разрушить, а значит, исказить заложенную в каждом человеке биоэнергетическую программу здоровья. Разрушающие силы - это наши негативные эмоции, которые вызывают негативные мысли. Они несут искажение на клеточном, органическом уровне и вызывают старение и болезни. Чтобы найти путь к исцелению, нужно научиться позитивно мыслить и очистить свою душу. Но это сделать непросто. Нужен толчок, мощный импульс энергии, пришедший извне. Таким импульсом является энергия Сотворения, которую Учитель посылает людям через свои книги. Учитель берет целительную энергию из Космоса и заряжает ею свои книги - от этого они становятся чудодейственными. Эта книга поможет каждому!
Ольга Дан Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц
Бедра и ягодицы - самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы - самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина. Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к питанию, регулярные домашние десятиминутные тренировки и простейшие косметические процедуры - вот слагаемые успеха! Эффективный комплекс лифтинг-упражнений. Антицеллюлитная косметическая программа. Новейшие разработки диетологов. SPA-процедуры Долой "апельсиновую корку" и лишние сантиметры! Отныне ваши ягодицы будут напоминать апельсин только округлостью и сочностью!
Кастело Андре Королева Марго
Судьбу Маргариты Валуа нельзя назвать счастливой, хотя она и была королевой Франции. Ей выпало жить в эпоху Религиозных войн, стать свидетельницей Варфоломеевской ночи и других кровавых событий. Восхищенные современники прославили ее красоту и так много внимания уделили рассказам о любовных увлечениях, что с тех пор на протяжении нескольких столетий писатели, поэты, а в наше время и кинематографисты неустанно обращаются к ставшей легендарной истории ее жизни. Но при этом остаются в тени многие черты ее незаурядной личности: она свободно изъяснялась на латыни, сочиняла стихи, увлеченно читала произведения античных философов, сама придумывала фасоны своих платьев. Книга Андре Кастело написана на основе фактов и документов; читателю предоставляется редкая возможность познакомиться с подлинной биографией Марго-королевы и приоткрыть завесу тайны Марго-женщины.
Лосев Алексей Федорович Владимир Соловьев и его время
Книга крупнейшего русского философа XX века А. Ф. Лосева (1893-1988) представляет собой творческую биографию одного из выдающихся русских философов XIX века Владимира Сергеевича Соловьева (1853-1900). В ней нашли отражение основные факты и этапы его жизни и философского развития, главные идеи и концепции его учения. Подробно рассматриваются религиозные, социально-политические, мировоззренческие, жизненные взгляды философа. Дается широкая панорама интеллектуального окружения Вл. Соловьева, его место в общественной жизни России XIX века и его влияние на духовное развитие общества.
Коробов В.И. Василий Шукшин. Вещее слово
Книга о выдающемся актере, режиссере и писателе Василии Шукшине написана на основе большого документального материала и глубокого анализа литературных произведений оригинального прозаика, подарившего мировой литературе нового героя - причудливого мудреца, неудачника в обыденной жизни, мечтателя и своеобразного философа, обитающего в глубине народа. Автор жизнеописания Владимир Коробов, как и его герой, прожил короткую, но яркую жизнь. Книга иллюстрирована редкими фотографиями В. Шукшина из музея Киностудии им. М. Горького.
Тюлар Жан Наполеон, или миф о "спасителе"
Настоящая книга является на сегодняшний день, пожалуй, самой известной монографией в зарубежном наполеоноведении, ее автор - профессор Сорбонны, президент общества "История Парижа" и Института Наполеона - крупнейший исследователь Великой революции и Империи. Под его руководством был издан уникальный Словарь Наполеона (1987). Блестящее исследование Жана Тюлара является классикой исторической мысли. Русский перевод книги подготовлен доктором филологических наук А. П. Бондаревым. Научное редактирование осуществлено доктором исторических наук, профессором А. П. Левандовским. Издание снабжено большим количеством интереснейших иллюстраций.
Грэй Джон Марс и Венера в спальне: Как сберечь любовь и страсть навсегда
Он хочет секса. Она жаждет романтики. Порой кажется, будто они с разных планет. Он - с Марса, она - с Венеры. Только узнав и признав это, удастся достичь подлинной интимности и гармонии в сексе.
Грэй Джон Марс и Венера в спальне: Как сберечь любовь и страсть навсегда
Он хочет секса. Она жаждет романтики. Порой кажется, будто они с разных планет. Он - с Марса, она - с Венеры. Только узнав и признав это, удастся достичь подлинной интимности и гармонии в сексе.
Ротер Стив Итак, я - Бог. Что дальше? Вопросы и ответы
В этой книге вы вновь встретитесь с группой (коллективным духовным учителем, земным каналом которого с февраля 1996 года служит Стив Ротер). Группа много раз говорила, что каждый из нас - Бог, Творец. В связи с этим у многих читателей книг Стива и посетителей его семинаров возникал резонный вопрос: "И что дальше?" Здесь вы найдете подробные ответы и на этот основной вопрос, и на многие другие, сгруппированные в алфавитном порядке по темам - от "Атлантида и Лемурия" до "Энергия и целительство".
Шарма Робин Монах, который продал свой "Феррари"
"Эта захватывающая книга одновременно учит и восхищает", - сказал Пауло Коэльо о книге Робина Шармы. Истинный смысл существования, скрытый от современного человека им же созданными условностями успешной жизни, раскрывается перед читателем в свете вечных принципов тибетских мудрецов. Самые главные философские понятия оказываются и самыми простыми. Книга Р. Шармы - это своего рода учебник по руководству собой, действенная формула истинного успеха и счастья. Никогда не поздно остановиться и начать все сначала, как это сделал преуспевающий адвокат, продавший свой "Феррари". Послание Робина Шармы может изменить нашу жизнь. Перевод с англ. К.Вронского.
Шарма Робин Монах, который продал свой "Феррари"
"Эта захватывающая книга одновременно учит и восхищает", - сказал Пауло Коэльо о книге Робина Шармы. Истинный смысл существования, скрытый от современного человека им же созданными условностями успешной жизни, раскрывается перед читателем в свете вечных принципов тибетских мудрецов. Самые главные философские понятия оказываются и самыми простыми. Книга Р. Шармы - это своего рода учебник по руководству собой, действенная формула истинного успеха и счастья. Никогда не поздно остановиться и начать все сначала, как это сделал преуспевающий адвокат, продавший свой "Феррари". Послание Робина Шармы может изменить нашу жизнь.
Романова Ольга Владимировна Керосин, скипидар, йод: реальная помощь от 100 болезней
Невероятно эффективные и практически бесплатные методы лечения! Керосин, скипидар, йод - щедрые дары природы, которые помогут в борьбе со многими болезнями. В этой книге собраны лучшие народные рецепты лечения, нашедшие применение в традиционной медицине. Рекомендуются при таких заболеваниях, как ревматизм, артрит, остеохондроз, атеросклероз, тромбофлебит, мигрень, переломы, ангины и др.
Романова Ольга Владимировна Керосин, скипидар, йод: реальная помощь от 100 болезней
Невероятно эффективные и практически бесплатные методы лечения! Керосин, скипидар, йод - щедрые дары природы, которые помогут в борьбе со многими болезнями. В этой книге собраны лучшие народные рецепты лечения, нашедшие применение в традиционной медицине. Рекомендуются при таких заболеваниях, как ревматизм, артрит, остеохондроз, атеросклероз, тромбофлебит, мигрень, переломы, ангины и др.
Романова Ольга Владимировна Лечебные грязи, глина, перекись и другие народные средства
Книга для всех, кто хочет быть здоровым, используя проверенные временем, естественные и простые средства. Еще в далекие времена люди знали, что в глине нет бактерий, что она поглощает токсины, запахи и убивает все болезнетворные микробы. Глину и лечебную грязь использовали не только в косметологии, но и в медицине. С их помощью спасались от самых разных напастей: воспалений, болей и увядания кожи. Сегодня чудодейственные свойства глины и грязей успешно применяет не только народная, но и традиционная медицина. Мы предлагаем вам познакомиться с историей и методиками глинотерапии и грязелечения. Ольга Романова - врач, практикующая натуротерапию уже многие годы. В своей книге она рассказывает о целебных свойствах глины и грязей, их разновидностях. Опираясь на огромный накопленный опыт, автор дает полезные и эффективные советы, которые помогут при самых разных недугах, а также обращает внимание на определенные правила, гарантирующие безопасность лечения.
Романова Ольга Владимировна Лечебные грязи, глина, перекись и другие народные средства
Книга для всех, кто хочет быть здоровым, используя проверенные временем, естественные и простые средства. Еще в далекие времена люди знали, что в глине нет бактерий, что она поглощает токсины, запахи и убивает все болезнетворные микробы. Глину и лечебную грязь использовали не только в косметологии, но и в медицине. С их помощью спасались от самых разных напастей: воспалений, болей и увядания кожи. Сегодня чудодейственные свойства глины и грязей успешно применяет не только народная, но и традиционная медицина. Мы предлагаем вам познакомиться с историей и методиками глинотерапии и грязелечения. Ольга Романова - врач, практикующая натуротерапию уже многие годы. В своей книге она рассказывает о целебных свойствах глины и грязей, их разновидностях. Опираясь на огромный накопленный опыт, автор дает полезные и эффективные советы, которые помогут при самых разных недугах, а также обращает внимание на определенные правила, гарантирующие безопасность лечения.
Романова Ольга Владимировна Целительные соки от 100 болезней
Книга о самом вкусном и полезном лекарстве. Для нормальной работы организма врачи-натуропаты в один голос советуют употреблять овощные, фруктовые и травяные соки. Во-первых, это превосходный источник витаминов и микроэлементов. Во-вторых, соки очищают организм от шлаков и токсинов. В-третьих, улучшают состояние больных с самыми разными заболеваниями, более того, поддерживают иммунную систему во время болезни. В-четвертых, многие соки обладают антиканцерогенным действием. В-пятых, соки - неотъемлемый атрибут диеты для снижения веса, они практически не имеют противопоказаний. С помощью этой книги читатель узнает: - как приготовить соки в домашних условиях и правильно их употреблять; - как с помощью соков провести очищение организма; - как применять соки для борьбы с болезнями.
Романова Ольга Владимировна Целительные соки от 100 болезней
Книга о самом вкусном и полезном лекарстве. Для нормальной работы организма врачи-натуропаты в один голос советуют употреблять овощные, фруктовые и травяные соки. Во-первых, это превосходный источник витаминов и микроэлементов. Во-вторых, соки очищают организм от шлаков и токсинов. В-третьих, улучшают состояние больных с самыми разными заболеваниями, более того, поддерживают иммунную систему во время болезни. В-четвертых, многие соки обладают антиканцерогенным действием. В-пятых, соки - неотъемлемый атрибут диеты для снижения веса, они практически не имеют противопоказаний. С помощью этой книги читатель узнает: - как приготовить соки в домашних условиях и правильно их употреблять; - как с помощью соков провести очищение организма; - как применять соки для борьбы с болезнями.
Семенова Анастасия Николаевна Золотой ус. Лекарь на подоконнике
Золотой ус уже много лет используется в народной медицине. Содержащее массу полезных веществ, витаминов и минералов, это растение лечит такие распространенные заболевания, как дерматит, ревматизм, радикулит, отит, гипертонию, бронхит, улучшает обмен веществ. В книге рассказывается о полезных свойствах золотого уса, о том, как его выращивать, готовить из него лекарственные препараты и правильно их применять.
Семенова Анастасия Николаевна Золотой ус. Лекарь на подоконнике
Золотой ус уже много лет используется в народной медицине. Содержащее массу полезных веществ, витаминов и минералов, это растение лечит такие распространенные заболевания, как дерматит, ревматизм, радикулит, отит, гипертонию, бронхит, улучшает обмен веществ. В книге рассказывается о полезных свойствах золотого уса, о том, как его выращивать, готовить из него лекарственные препараты и правильно их применять.
Семенова Анастасия Николаевна Целительный чайный уксус
Чайный уксус, который можно приготовить с помощью так называемого чайного гриба, относится к простым и эффективным целебным средствам, при этом не уступая многим современным лекарствам. Он успокаивает боль, дезинфицирует, позволяет вылечить ангину, насморк, зубную и головную боль, гипертонию, атеросклероз, хроническую усталость, стресс, ревматизм, дисбактериоз и многие другие заболевания. Не случайно на Востоке он известен как средство, продлевающее жизнь… В книге Анастасии Семеновой рассказывается не только о том, как лечить болезни с помощью чайного уксуса, но и о его повседневном применении в косметологии и кулинарии.
Семенова Анастасия Николаевна Целительный чайный уксус
Чайный уксус, который можно приготовить с помощью так называемого чайного гриба, относится к простым и эффективным целебным средствам, при этом не уступая многим современным лекарствам. Он успокаивает боль, дезинфицирует, позволяет вылечить ангину, насморк, зубную и головную боль, гипертонию, атеросклероз, хроническую усталость, стресс, ревматизм, дисбактериоз и многие другие заболевания. Не случайно на Востоке он известен как средство, продлевающее жизнь… В книге Анастасии Семеновой рассказывается не только о том, как лечить болезни с помощью чайного уксуса, но и о его повседневном применении в косметологии и кулинарии.
Ильин Виктор Васильевич Боли в животе. Диагностика и лечение. Лучшие методы
Боль в животе - наиболее частый симптом заболеваний органов брюшной полости (прежде всего органов желудочно-кишечного тракта) и поражения близлежащих органов. Как научиться понимать язык боли? Этот вопрос волнует практически всех. В данной книге подробно рассказано о возможностях диагностики заболеваний в зависимости от локализации боли в животе. Описаны симптоматика, диагностика, рецепты неотложной помощи и профилактики для каждого из заболеваний. Представлены путеводитель по лекарственным препаратам, приемы самомассажа, тантрического массажа, лечебные позы-движения, лечебная диета, точки скорой помощи, рецепты арома- и фитотерапии, дыхательные упражнения.
Савельева Е.М. Нейродермит. Лучшие методы лечения и профилактики
В этой книге представлены не только описания симптомов и признаков различных аллергических кожных болезней, но и способы их профилактики и лечения - средства против кожного зуда, дыхательные практики, водные процедуры, фитотерапия, глинолечение, базовые и элиминационные диеты, правила ухода за кожей. На этих страницах подробно описаны лекарства и физиотерапевтические средства, которые помогут больным справиться с воспалением, а также нетрадиционные методы лечения, в том числе множество народных рецептов для лечения кожных заболеваний. Автор предлагает ознакомиться со следующими разделами книги: - как быстро снять кожный зуд; - как не допустить обострения; - базовые диеты; водные процедуры; - противоаллергические средства.
Родионова Ольга Ревматизм. Лучшие методы лечения и диагностики
Ревматизм - грозное и, к сожалению, достаточно распространенное заболевание. Настигая человека в детстве, оно не оставляет его в покое на протяжении всей жизни. Однако, есть методы эффективной борьбы с ним и успешной профилактики. Эта книга содержит наиболее полную информацию о лечении ревматизма как традиционными, так и альтернативными способами. В ней представлены методики избавления от боли, акупунктурные и гомеопатические методы лечения, подборка народных рецептов и многое другое.
Потявина Елена Витальевна, Сидорова Е. Г. Зубы и десны: сохраните их здоровыми! Лучшие советы стоматолога
Самая актуальная книга о профилактике и современных способах лечения и протезирования зубов! Сегодня в стоматологии совершен значительный прорыв - как в терапии, так и в протезировании: много новых материалов, методик восстановления, подходов в лечении и профилактике. "Непродвинутому" человеку достаточно сложно выбрать метод терапии или восстановления зубов, он просто не в состоянии оценить преимущества тех или иных методик лечения и профилактики. В этом ему поможет наша книга. Благодаря ей, читатель узнает: - о заболеваниях зубов и десен, методах их лечения и профилактики для детей и взрослых; - обо всех современных методах протезирования и ортодонтии для детей и взрослых; - о том, как выбрать наилучшее соотношение "цена/качество"; - об особенностях и возможностях эстетической стоматологии; - обо всех современных средствах зубной гигиены: от зубных щеток до флоссов; - о том, как выбрать "правильную" клинику и врача: не переплатить и получить качественную слугу.
Рудин Павел Паразиты: враг внутри нас. Лучшие методы очищения и профилактики
Автор книги - Павел Рудин - врач с многолетней практикой, посвятивший проблеме борьбы с паразитами не один год исследований и клинического опыта. Помимо привычных нам болезней, вызываемых вирусами и бактериями, человек подвержен еще и атакам паразитов, которые живут в организме человека - и не только в кишечнике. Они могут успешно размножаться и существовать в печени легких, мочеполовой и лимфатической системах, сосудах, крови мозге, легких и т. д. Паразиты действуют неспешно и коварно, вызывая трудно поддающиеся диагностике болезни, которые годами и десятилетиями терзают свои жертвы. Современной медициной всерьез рассматривается теория о паразитарном происхождении самого страшного заболевания - раковый опухолей. Эта книга поможет многим и многим понять, в чем истинная причина постоянных недомоганий и серьезных необъяснимых проблем со здоровьем. Кроме того, читатели узнают: - каковы основные симптомы при поражении отдельных органов организма; - каковы основные симптомы при поражении организма конкретными паразитами; - какие виды паразитов бывают и в чем опасность каждого из них; - обо всех современных методах диагностики, а также о том, какие из них наиболее надежны и эффективны; - как грамотно проводить профилактику паразитарных заболеваний; - какой должна быть наиболее эффективная стратегия лечения.
Шелтон Герберт Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание - основа долголетия
Бестселлер Герберта Шелтона в новом оформлении! Герберт Шелтон - один из самых знаменитых американских натуропатов. Он стал основателем целого направления науки о здоровом образе жизни - Натуральной Гигиены. Главное место в его многогранной, стройной системе занимают законы правильного, естественного и сбалансированного питания, широко известные как РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Они стали основой для многих современных оздоровительных диет, читатели этой книги познакомятся с первоисточником, созданным Шелтоном в начале ХХ века. А об эффективности системы Натуральной Гигиены Шелтона можно судить по тому, что сам он, неуклонно соблюдая ее правила, прожил девяносто лет.
Семенова Анастасия Николаевна Магия родного дома. Энергетика, карма, исцеление
Бестселлер Анастасии Семеновой в новом оформлении! Рассматривая дом как своеобразный микромир, замкнутую систему, обладающую своей энергетикой и своей судьбой, Анастасия Семенова учит читателей строить с ним такие отношения, результатом которых станут здоровье и счастье всех обитателей дома. Автор рассказывает о том, как почувствовать энергетику дома, как корректировать ее возможное неблагоприятное влияние, а благотворное наоборот усиливать. Под этой обложкой собрано множество ценных советов, благодаря которым наш дом защитит нас от всех бед и тревог "большого мира". Он даст нам покой и здоровье - физическое и духовное - и силы жить и справляться с любыми проблемами.
Верищагин Дмитрий Параллельные миры восприятия
На страницах книги - уникальная программа, которая позволяет работать с нашим подсознанием просто и эффективно. Благодаря ей возможности нашего интеллекта и интуиции станут практически безграничными! Теперь мы сможем получать именно ту информацию, которая нам нужна. Жизнь предстанет перед нами в ином свете. Мы заметим многое и важное, чему раньше, возможно, не придавали значения. В результате исчезнет великое множество проблем и забот; слова и поступки станут понятными и определенными, найдутся ответы на самые сложные вопросы.
Болотовский Георгий Вульфович, Чутко Леонид Семенович Гиперактивный ребенок: развитие, воспитание, обучение
Впервые в России! Книга на самую актуальную тему о здоровье ребенка от специалиста №1 - доктора Болотовского! Гиперактивность, увы, все чаще встречается у новорожденных детей. Помимо нервозности, перевозбудимости и прочих подобных проявлений, она очень опасна в последующей жизни. У ребенка могут возникнуть трудности в детском саду и в школе. Он не сможет быть усидчивым и спокойно усваивать школьный материал. Нередки и серьезные проблемы с нервной системой. Как проявляет себя гиперактивность, причины ее возникновения, особенности диагностики, об опасностях первых лет жизни гиперактивного ребенка расскажет эта книга. Но самое главное, она поможет избежать всех неприятностей и справиться с коварным диагнозом. Георгий Болотовский - доктор, чье имя известно далеко за пределами России. Ему доверяют сотни тысяч мам, а его уникальные методики буквально творят чудеса!
Рейша Максим Капоэйра. Базовые техники
Впервые в России! Книга-сенсация! Капоэйра впервые предстанет для российского читателя единой системой, стилем жизни - невероятно модным и привлекательным. Миллионы людей во всем мире оценили его преимущества, и в настоящее время мир буквально переживает бум капоэйра. Итак, что же такое на самом деле это удивительное, мощное, оригинальное, ни на что не похожее, но такое совершенное искусство? Капоэйро подходит мужчинам, потому что нет лучшего способа защиты при внезапном нападении. Капоэйро незаменим для женщин, потому что с ним легко, быстро и весело достичь желаемого результата - привести в порядок свое тело, избавившись от лишнего веса и целлюлита. Капоэйро полезен детям, потому что помогает постигать секреты самообладания, быть уравновешенными и всегда сохранять присутствие духа. Иными словами, капоэйро подходит решительно всем! И в этом его главная заслуга. Познакомиться с этим искусством поможет наша книга. О стратегии, тактике, истории и хореографии капоэйры - афро-бразильского стиля боевых единоборств - на этих страницах.
Трейси Пи Джей Снежная слепота
В Миннеаполис наконец-то пришла зима. Для кого-то она обернулась нежданной радостью, а для детективов Лео Магоцци и Джино Ролсета - трагедией: в разных районах одного за другим горожане стали находить мертвых полицейских, закатанных в снег наподобие снеговиков. Дело оказалось настолько запутанным, что детективы голову сломали, прежде чем сумели сквозь снежную пелену разглядеть жестокого охотника на копов.
Колочкова Вера Александровна Под парусом надежды
Кира Воротынцева предпочитала избегать конфликтов, не спорила с мамой, которая постоянно учила дочь уму-разуму, памятуя об измене мужа и материальных тяготах. Девушка изо всех сил старалась не огорчать ее: выбрала престижную профессию, с отличием окончила университет, наладила личную жизнь с перспективным однокурсником Кириллом. Все складывалось удачно, но иногда она надеялась, что где-то в подсознании живет другая Кира, принципиальная и смелая. И кто знает, чего ждать от незнакомой упрямицы, если она вырвется на свободу?
Алюшина Татьяна Александровна Риск эгоистического свойства
Успешный бизнесмен Кирилл Бойцов встретил Катерину Воронцову благодаря странному совпадению, и между ними мгновенно возникло притяжение. Но слишком уж много было преград для простого человеческого счастья. Катерина старательно гнала от себя мысли об эффектном и обаятельном соседе. А недоверчивый Кирилл не торопился впустить в уютный, созданный на троих с дочерью и сыном мирок очаровательную, но гордую незнакомку. Он не учел только, что однажды помощь Катерины может оказаться необходимой...
Врублевская Галина Владимировна Еще один шанс
Снова поезд, как и двадцать лет назад. Она опять едет к морю, только теперь в дорогу ее подтолкнули не мечты о любви, а растоптанные чувства. Тогда колеса несли навстречу счастью, а теперь жестоко твердят: "од-на, од-на, од-на-на-на". Она сейчас одна и в купе поезда дальнего следования. А в тот удивительный день все места были заняты, и каждый из трех попутчиков по-своему хорош. Но выбор ее оказался стремителен и безрассуден. Вот бы вернуться назад и поступить совсем по-другому... Или он не в прошлом, а в будущем, ее шанс, тот самый, единственный?
Левитина Наталия Станиславовна Любовница отменяется
Купленный в дорогом магазине гламурный тренчкот недолго согревал душу милой журналистки Юли. Радость часто идет под руку с бедой - жених, как случайно выяснилось, собирается уйти к другой, а лучшая подруга, похоже, вовсе не подруга...
Обухова Оксана Николаевна Фальшивая убийца
Алиса Ковалева с детства мечтала написать роман о богатых и знаменитых и, конечно, прославиться. Родной городок не сулил подобных перспектив, потому она не раздумывая отправилась в Москву, где уже обосновался школьный друг Вася Бурмистров. Его мама быстро заподозрила бойкую провинциалку в брачных намерениях. Пытаясь пресечь опасную для сына дружбу, она помогла девушке в организации эксклюзивного интервью с успешной бизнес-леди Ириной Вяземской. Но неплохой шанс устроить карьеру обернулся для Алисы жестокой, смертельно опасной игрой.
Масалов Александр Александрович Проклятое золото
Происходящее вокруг Аксайской крепости издавна окутано тайной. Местные легенды связывают здешние под­земные ходы с богатыми казацкими кладами, с древними монастырями. Поход в подземелье сулил двум безработным приятелям адреналиновое приключение и легкую наживу, да вот только не учли они, что окажутся не единственными охотниками за драгоценностями...
Вагнер Вильгельм Норвежские, кельтские и тевтонские легенды
В книге Вильгельма Вагнера собраны давно знакомые многим легенды: о короле Артуре и Святом Граале, о Тристане и Изольде, Беовульфе, Нибелунгах - и малоизвестные сказания: о Хегелингах, Лоэнгрине, Дитрихе и Гильдебранде. Доступная и увлекательная форма изложения делает богатейшее историческое наследие древних германцев и кельтов интересным для всех без исключения. Мир отважных рыцарей и прекрасных дам, всемогущих богов и своенравных валькирий, кровожадных драконов и добрых волшебниц открыт для каждого, но в то же время непостижим и таинствен.
Инадзо Нитобэ, Норман Фредерик Японский воин
Первая часть этой книги посвящена бусидо - этическому кодексу поведения самурая в средневековой Японии. Именно бусидо дало начало традиционным японским ценностям, рассмотренным в контексте буддизма, синтоизма, конфуцианства, моральных принципов самураев и японских мудрецов; проведены параллели с традициями средневекового рыцарства, христианским и античным мировоззрениями. Во второй части рассказывается об истории формирования армии Японии, военных традициях страны, видах военных искусств, которыми владели японские воины: кэндзюцу, сумо, джиу-джитсу. Книга будет интересна не только специалистам, но и широкому кругу читателей.
Барц Карл Свастика в небе. Борьба и поражение германских военно-воздушных сил. 1939-1945 гг.
Карл Барц рассматривает историю люфтваффе с их основания до полного поражения, подробно описывая все значительные операции с участием германских авиационных подразделений. Люфтваффе нанесли огромный урон противнику. В Германии была разработана автоматизированная система наведения ночных истребителей, превосходящий по техническим параметрам все зарубежные аналоги истребитель Ме-262, а в декабре 1944 года состоялся первый запуск "Кобр" - пилотируемых ракет, предназначенных для использования против соединений бомбардировщиков врага. Однако никакие научные достижения уже не могли спасти Германию, погубленную противоречивыми действиями диктатора.
Барц Карл Свастика в небе. Борьба и поражение германских военно-воздушных сил. 1939-1945 гг.
Карл Барц рассматривает историю люфтваффе с их основания до полного поражения, подробно описывая все значительные операции с участием германских авиационных подразделений. Люфтваффе нанесли огромный урон противнику. В Германии была разработана автоматизированная система наведения ночных истребителей, превосходящий по техническим параметрам все зарубежные аналоги истребитель Ме-262, а в декабре 1944 года состоялся первый запуск "Кобр" - пилотируемых ракет, предназначенных для использования против соединений бомбардировщиков врага. Однако никакие научные достижения уже не могли спасти Германию, погубленную противоречивыми действиями диктатора.
Назарова Г. Книга начинающей ведьмочки. Практическое пособие по достижению желаемого
Хочешь влиять на события своей жизни? Мечтаешь открыть в себе магические способности и всегда добиваться всего, чего хочешь? Тогда ты прирожденная ведьмочка и эта книга - для тебя. Она откроет перед тобой таинственный мир магии и станет твоим руководством к действию. Ты узнаешь об истории и видах магии, научишься проводить несложные и действенные магические ритуалы, изготавливать обереги на все случаи жизни. Старинные заклинания и заговоры, представленные в книге, помогут тебе защититься от невзгод, исцелиться от любой болезни, сбросите вес, обрести молодость и красоту, встретить новую любовь или вернуть прежнюю, успешно сдать экзамены и сделать сногсшибательную карьеру, обрести достаток и благополучие. И что важно, все магические действия ты сможешь совершать в домашних условиях, без особых затрат, используя простые и доступные средства Дерзай! Все в твоих силах!
Ерофеева Людмила Невидимая гимнастика для очень занятых женщин
Секретом привлекательной внешности и отличного самочувствия для людей, умеющих ценить свое время, является невидимая гимнастика. Вы сможете заниматься ей в любом удобном для вас месте и в любое время: утром, не вставая с постели, во время мытья посуды, сидя за рабочим местом, в ванне, на пляже, в общественном транспорте. Все упражнения практически незаметны для постороннего глаза, достаточно просты и доступны всем желающим. Из этой книги вы также узнаете о том, как обрести легкий силуэт без ущерба для здоровья, бесконечных диет и ненужных трат. Иметь безупречную фигуру и быть абсолютно здоровой - естественно, и наша книга поможет вам в этом!
Баканов Владимир Игоревич, Лазерсон Илья Исаакович, Синельников Сергей Фуа-гра не только для гурманов
Сегодня фуа-гра наряду с черной икрой и трюфелями прочно удерживается на самой вершине гастрономического Олимпа. Данная книга поможет вам разобраться, что же это за загадочный продукт, о котором говорит вся планета. Фуа-гра обожали французские короли и русские императоры, и наконец пришел ваш черед насладиться ее удивительным вкусом! Вы сами с легкостью сможете приготовить уникальные блюда из фуа-гра, ведь теперь ее можно купить в любом супермаркете. Вашему вниманию предлагаются оригинальные и простые в исполнении рецепты. Авторы научат вас, как сервировать уже готовый кулинарный шедевр, и подскажут, какое вино тонко подчеркнет его вкус. Авторские советы помогут новичкам избежать ошибок и будут полезны профессиональным поварам.
Баканов Владимир Игоревич, Лазерсон Илья Исаакович, Синельников Сергей Фуа-гра не только для гурманов
Сегодня фуа-гра наряду с черной икрой и трюфелями прочно удерживается на самой вершине гастрономического Олимпа. Данная книга поможет вам разобраться, что же это за загадочный продукт, о котором говорит вся планета. Фуа-гра обожали французские короли и русские императоры, и наконец пришел ваш черед насладиться ее удивительным вкусом! Вы сами с легкостью сможете приготовить уникальные блюда из фуа-гра, ведь теперь ее можно купить в любом супермаркете. Вашему вниманию предлагаются оригинальные и простые в исполнении рецепты. Авторы научат вас, как сервировать уже готовый кулинарный шедевр, и подскажут, какое вино тонко подчеркнет его вкус. Авторские советы помогут новичкам избежать ошибок и будут полезны профессиональным поварам.
Эвинг Барбара Розетта
Еще в детстве Розетта узнала, что ее имя - это название небольшого, но очень красивого городка в Египте. С тех пор ее заветной мечтой стала поездка в эту страну. Трагическая гибель мужа во время войны с французами оказалось печальным поводом для дальнего путешествия. Однако выяснилось, что супруг Розетты погиб не в бою. Он был зарезан египтянином, девушку которого соблазнил. И у той родилась девочка. Утонченная английская леди, презрев условности, отправляется в опасное странствие, чтобы найти дочь своего мужа... Отыщет ли она ее? Как теперь Розетте жить дальше? Перевод с английского: Б.Войченко.
Бурден Франсуаза Нежность Аксель
Юноша и предположить не мог, что полюбит девушку, на которую положил глаз его отец - владелец процветающей корпорации. Теперь для старого ловеласа увлечение лошадьми стало чуть ли не делом жизни. Ведь на самом деле предмет его мечтаний - не элитные скакуны, а владелица конюшни - очаровательная Аксель. Кому же достанется красавица? Увлекательная романтическая история.
Ревэй Тереза Твоя К.
Европейский бестселлер, не уступающий "Унесенным ветром"! - ОНА потеряла родителей и с младшим братом и сестрой была вынуждена бежать из охваченной огнем революции России за границу. Ксения трудилась не покладая рук, чтобы обеспечить семью самым необходимым. - ОН - молодой талантливый немецкий фотограф, приехавший в Париж в поисках вдохновения и... Она стала его музой и возлюбленной, но случайная ссора разделяет их. И пропасть все растет: Ксения выходит замуж, в Европе начинается война... Сможет ли страсть двоих людей преодолеть миллионы препятствий того жестокого времени?
Торнтон Элизабет Алый ангел
Страстный, яркий роман с непредсказуемым финалом! Целью его жизни стала месть. Однако герцог Кэм Колбурн и предположить не мог, что похищенная им внучка врага, юная Габриель, с личиком ангела и манерами бандита, сможет околдовать его. Ее сопротивление, попытки бежать, язвительные замечания и угрозы только разжигают страсть герцога. Дед Габриель, влиятельный французский дипломат, пытается разыскать и освободить пленницу. Но его телохранитель возвращается один и сообщает, что... Перевод с английского: Е. Горбатенко.
Хатчинсон Мэг Рыжеволосая бестия
Можно ли оставаться святой в этом грешном мире? Пышные волосы огненного цвета и изящная фигурка Алисы будто созданы для любовных утех, но... Несчастья преследуют девушку: родные гибнут, а ее саму пытаются изнасиловать. Но судьба дарит ей встречу с истинной любовью... Трогательно и романтично!
Ямпольски Карен Гламуру вопреки
Для всех поклонников фильма "Дьявол носит PRADA" и не только! Еще вчера никому не известная журналистка Джилл становится главным редактором суперпопулярного женского журнала! Это ли не предел мечтаний! Однако в бочке меда оказывается и ложка дегтя. Длинноногая блондинка Эллен забрасывает ее "новыми" идеями, а лучшая подруга, полная черной зависти, снова и снова подстраивает пакости. И это только начало! Готова ли Джилл нанести ответный удар?
Кокотюха Андрей Удар Скорпиона
Нечистые на руку американские бизнесмены разрабатывают хитроумный план, позволяющий прибрать к рукам предприятия одного из городов Украины. Для дестабилизации и без того погрязшего в коррупции и криминале города они наняли киллера по кличке Скорпион, уничтожающего руководителей предприятий. Бывший боец спецподразделения Виктор Хижняк вынужден вступить в схватку с загадочным Скорпионом, оказавшимся не совсем обычным убийцей...
Ковалевский Александр Разорванный круг
"Разорванный крут" - первая книга трилогии "Без права на амнистию", отмеченная несколькими литературными премиями. Двое бывших друзей, в юности вместе занимавшихся альпинизмом, с развалом Советского Союза оказались по разные стороны баррикад. Один из них, которого все считали погибшим, стал наркоторговцем. Другой пошел служить в милицию. И как это часто случается в жизни, судьба вновь свела их, но на этот раз уже в качестве непримиримых врагов.
Ковалевский Александр Перекресток судьбы. Звенья одной цепи
Действие второй и третьей книг трилогии "Без права на амнистию" разворачивается в крупном провинциальном городе, который постепенно превращается в "ментовский" город, где уже почти не различить преступников и правоохранителей. По-разному воспринимают окружающий мир Алексей Давыдов, еще недавно командир батальона ОМОНа, а после увольнения - подающий надежды писатель, и Виктор Секачев, который в итоге стал "оборотнем в погонах". Их дороги пересеклись...
Муни Крис Тайный друг
Студентки Гарварда одна за другой становятся жертвами безжалостного маньяка. Единственная улика, объединяющая все преступления - статуэтка Девы Марии, которую убийца кладет в карман каждой жертве. К расследованию приступает детектив-криминалист Дарби МакКормик. Удастся ли ей спасти очередную похищенную девушку? Дарби выходит на след бывшего сотрудника ФБР, а ныне опасного преступника, который... предлагает ей помощь. Но можно ли ему доверять? Какие мотивы им движут? Прошлое хранит страшные тайны…
Бронте Шарлотта Виллет
Люси Сноу часто проводит время в поместье своей крестной и прекрасно ладит с ее сыном Грэмом. Но судьба заставляет ее покинуть гостеприимный дом, а потом и Англию. Каково же было удивление девушки, когда она узнала в докторе, который посещал французский пансион, где Люси работала учительницей, Грэма! Тогда она еще не знала, что ею интересуется месье Поль...
Мэйсон Кэрол Секреты замужней женщины
У Джилл прекрасная семья, но отношения с мужем все больше похожи на дружбу, а не страстную любовь. Она делится переживаниями с подругой Ли, которая уверена, что роман на стороне - единственный способ избежать рутины в личной жизни. И когда Джилл встретила привлекательного иностранца, она задумалась: а не последовать ли совету подруги? Ведь новый знакомый красив, энергичен и без ума от нее. Рискнет ли она броситься в омут чувственного наслаждения?
Картленд Барбара Белая колдунья
Маркиз Уинстентон, богатый вельможа и завидный жених, обнаруживает в своем фраке странный предмет. Возможно, это любовный амулет? Кто хочет получить тайную власть над маркизом? Он уезжает в свое поместье, где знакомится с Флорой, необыкновенной девушкой, так не похожей на женщин, которых он встречал раньше. Два полюса - добро и зло, тьма и свет - вступают в поединок...
Картленд Барбара Ради любви
Рано осиротев, Селина Стортон привыкла заботиться о себе и отвечать за свои поступки. С детства она была влюблена в своего соседа - красавца и ловеласа Робина Торрингтона. Теперь мать Робина хочет, чтобы они поженились. Но тут обнаруживается один факт, который может перечеркнуть мечты девушки…
Цветкова Мария Всеволодовна Самые популярные комнатные растения
В книге приведено подробное описание комнатных растений, рассказано о способах их адаптации к условиям окружающей среды и об уходе за ними (полив, подкормка, пересадка, размножение, обрезка). Даны рекомендации по выбору растении в зависимости от расположения и планировки квартиры, описаны способы борьбы с болезнями и вредителями комнатных растений.


Булгаковская энциклопедия